きしわだchanvre-お知らせ・ブログ-岸和田市でマッサージやカウンセリングなどの出張ヒーリング

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粋なプレゼント

2024/09/13

こんにちわ。

９月も半ばですが秋の気配は皆無で、残暑どころか真夏真っ最中です((+_+))

さて、先日友人から突如連絡があり

『今からプレゼント渡しに行っていい？』と。

プレゼント画像に貼っておきます。

もちろん快諾しました！

この歳になってもプレゼント交換をする稀な間柄で、なかなか久しぶりの再会でした。

わざわざ訪ねてきてくれる心配りにも感嘆(^^♪それにお手紙付きでそれにも感動しました。

逢う頻度は少なくてもちゃんとこころでは繋がってるんやなとほんわかした心持ちになりました。

余談ですが、その友人が前世が視える？霊能者の元に以前伺った話しをしてくれました。

わたしの前世を聞いてくれたらしいのです。勿論私の仕事や、プライベートの事前情報はその霊能者には伝えていません。

するとその方が『手を使った仕事をしていないか？』と友人に聞いたらしく、『手からパワーが出ているのでその仕事続けなさい』と

言ってくれたらしいです。

輪廻転生というし、私は前世や魂の記憶も信じている方なのですが、改めてそのお話を聞いて腹落ちしたというか、だからこの仕事に

こだわってやり続けたい、諦められないのかなと妙に納得してしまいました。

本当か定かかわからないけど、良いお話は信じてみようかなと思っています!

何よりもわたしの友人が、わたしの事を思い出し、前世を聞いてくれた気遣いが嬉しかったのです!(^^)!

取り留めのないお話でしたが最後まで読んで頂きありがとうございました。

引き続きお体ご自愛くださいませ(^^♪

やっと自分に戻った

2024/07/17

皆様長らくお久しぶりです。この２～３か月本当に自分の中から負の要素がすっかり抜け落ちて清々しい精神状態でした。体は絶不調でしたが笑

今までは自分以外のエネルギーや他人や集団意識などの意識を拾いすぎて不安や雑念に振り回されていましたがそれがすっかりなくなり無意識に口角あげて笑っているわたしがいます。

こんな経験は人生初です。自分でも不思議で正直驚いています。

皆様は今どんなご気分ですか？人生で何が起こっていますか？

いまどんな状況でも完璧であると頭では分かっていても今まではどこか努力して『そう思おう』とか

『まあ今はそうなってなくてもいつかそうなるかな』と疑心暗鬼のもやもやの雲の中にいたようでした。

今でも先の見通しは皆無ですが笑

ケセラセラ～って笑える余裕ができてますね(^^)/

食の嗜好や趣味もすっかり変わってしまい、、、大好きだった珈琲も飲まないし（好きだけどカフェイン中毒に陥るので）

毎日食べてたナッツ類も食べないし。

あんなに観ていたタロット占い動画達も卒業しました。観なくても心の羅針盤を頼りに選択が出来ているようです。

こころも体も力まずに今を全てまるっと受け入れて人生楽しむ、それができていれば無敵ですよね!(^^)!

７月半ば過ぎ梅雨明けの予感です。毎年酷暑ですが、日焼け止めとグラサンをお供に夏をエンジョイしたいと思います！

それではまたこの気まぐれブログでお会いしましょう～(^^♪

力

2024/05/15

こんにちわ！皆様いかがお過ごしでしょうか？ここ数カ月更新が途絶え、荒れ放題草ぼうぼうの荒れ地ブログとなっておりましが笑

ようやく記投稿する意欲が沸いてきました。

数週間前より、自分のエネルギー状態が大きく変容し、それに伴い現実がも変化を遂げています。身体がそれについていけず、

頭痛や倦怠感、など諸症状が現れ、身動きがまたとれなくなっているこの頃です。

今年は有無を言わさず『本当の自分』としてしか生きられなくなる流れに来ているようです。皆様の周りでもそのような事象が起こっているのではないでしょうか？

本当の自分とは。。。心の内側にある魂が望んでいる自分の事です。いくら理性で（脳や頭で思考すること）望んでいてもその望みとは全く異なる方向へと現実が変化してしまう場合があります。（わたしの進む方向はそっちじゃないよ～）と外側から青天の霹靂のような環境の激変が起こってくることがあるのです。

例えば、突然大家さんから家の立ち退きを迫られる、会社を辞めざるをえない状況になる、パートナーとお別れをすることになる

一見するとパニックになってしまうような出来事かもしれません。しかし、この流れに抵抗することは出来ないのです。

抵抗すればするほど状況が悪化していくように思うかもしれません。

皆様に知っておいて欲しいのは、いつでも自分の中に答えがあるという事です。いつもウザい位にこのブログでは発信していますが、

わたしの経験上においても、他人にアドバイスは求めても結論は必ず自分がわかっているという事です。

決断を人任せにすると後から後悔や責任転嫁が生じてきます。

いつも『自分には力がある』ということを想い出して欲しいのです。今どんな状況にあっても人のせいにせず自分（魂の選択した道）の情熱に従って生きていくこと、シンプルですが簡単なことではないですよね～((+_+))

わたしも日々試行錯誤しながら、時には苦しみもがきながらやってます笑

それさえも楽しめるようになってきたら地球ライフ万歳ですね(^^)/

2024年初詣

2024/02/17

こんにちわ。ブログの更新が大変滞っております。正月のご挨拶もせず、すいません。旧正月も過ぎてしまいました((+_+))

昨年は心身の体調不良のためやる気がおこらずにブログも手につかない状態でした。

改めて明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願い致します！

今年は健康、仕事運爆上げに何をすればいいかなあと考えていた所、閃いたのが『神社参拝』でした。

今年は辰年ですので、龍神様が大活躍する年です。

わたしの魂にどこの神社にいけばいいか導きをお願いして数日経ったある日のことです。

某テレビ局のロケ番組の中で大阪の中崎町が映っていました。ふと目を留めた時に（白龍大神）の幟を見つけました！！

これかも？と思いネットで調べてみるとこの神社は『白龍大神社』と呼ばれと大きなイチョウの木のご神木もあるそうです。また蛇さまもおられるそうです。

地元の皆さんの護り神でもあると同時に商売や芸術、良縁、御縁成就のパワーを授かれるスポットとして遠方からの参拝も多いようです。

思いついたら即行動がモットーですので、早速お参りに行ってきました。

とても小さなお社ですが、綺麗に手入れされておりエネルギーが強かったです。お地蔵さまとご神木にもご挨拶をさせて頂きました。仕事の拡大、発展、次なるアイディアをもたらしてくれるようにお願いしてきました。

勿論撮影許可もです!(^^)!

路地中にあり、わたしの参拝後にも女の方が手をあわせておられました。奥には指輪屋さんやお菓子屋さん、眼鏡屋さん等々小店舗が並んでおり、中崎町の氏神さま的存在になっていると感じました。

わたしは龍と御縁があるようですが、今までは白龍のご加護は意識したことがありませんでした。白龍は更なる霊的エネルギーの向上や人を癒す仕事をサポートしてくれると言われており、まさに私に必要な龍だと思いました。これからどういう形で人や仕事の御縁が広がっていくかはわかりませんが、もしかしたら中座崎町という場所に呼ばれ施術する機会があるやもしれません。そう考えるとワクワクしてきます!(^^)!

日々のアルバイトに疲れていた私には一筋の光です笑

若い頃は中崎町を巡り、買い物や食事を楽しみました。今度行く時はお礼参りと可愛いカフェを訪れてみたいと思います!!

年末のハプニング

2023/12/31

こんにちわ。2023年大晦日。いかがお過ごしでしょうか？

突如、電子レンジが壊れました(*_*)もう経年劣化なのでしょうがドアが開いたまま閉まらなくなってしまいました。

ほぼ料理をしないので、電子レンジはわたしの大事な相棒です。使えなくなると死活問題なのです。

『せめて正月終わるまで待ってくれ』と心の中で懇願しましたが、甲斐もなく完全にドアは動かなくなりました。

渋々自分を納得させ、慌てて電気屋に走り、無事に電子レンジを家に持ち帰ることができました。めでたしめでたし。

これで心置きなくお餅もチンできてお雑煮を食べれます!(^^)!

電化製品が壊れる時は人生のステージアップの時らしいですが。そうなるといいなあ～！

と…わたしは忙しない年末を過ごしていますが、皆様はどのような年末を迎えられていますか？2023年はどのような1年でしたか？

わたしの１年はまさに試練、苦行、修行の厳しい１年でした。開業して２年目。まだまだわたしの仕事が周知されていない現状ですが。これもわたしの選択した道です。

人生のバイオリズムに乗って抗わずに粛々と受け止めています。これからも自分と対話しながらこのお仕事を続けていきます!(^^)!

2023年全ての出逢いに感謝。自分に感謝。

2024年も必要な人の元へわたしの施術が届きますように！そして美味しい食事を気の置けない友達と食べれますように笑

今後ともよろしくお願いします！

京都イベント2023.12出展させて頂きました！

2023/12/10

皆様こんにちは。いかがお過ごしでしょうか？季節外れの黄砂が飛び春の陽気が漂っていますね(^^)/

昨日、京都のイベントに出展しました！素晴らしい晴天で暖かな光が差し込むお庭が見えるイベント会場は前回に引き続き、心身を癒してくれました。

３名のお客様が来てくださいました。残念ながら外部のお客様は前回よりも少なかったですが、実りの多い一日でした。

冬を迎えてから、元来冷え性のわたしですが、今年は例年になく冷えがきついと感じていました。全身何をしても温まらず、氷のようです(*_*)

昨日のお客様と施術中お話をしていたら、九星気学を研究されていてわたしの【九紫火星】の特徴を色々と教えてくださいました。

今年は諸に『水』の影響を受けるらしく、『火』の性質をもつ九紫火星は冷えを感じるため、やる気が低下し、孤独に苛まれる年だそうです。

ということで、身体を温める温泉に行くと良いそうです！特に地下から沸きあがる源泉温泉がおススメで神様の気が宿っているのだそうです。前々から温泉にいきたいと願っていたので計画をたててみようかなぁ！と考えています。

九星気学は無知ですが、なるほど、自分の性質や運勢のバイオリズムを知ることで、焦燥感や不安を和らげる材料となってくれると思いました。

こういう時期だから、もう年の瀬ですが笑

焦らず耐える一年だったんだな～としみじみ納得することが出来ました。

他の出展者さまとの交流が持てて、わたしもセッションを受けたあとに追加で後日リモートでのセッションも予約させて頂きました。

他の出展者さまの人生観や今取り組まれていること、将来のビジョンなど教えてもらって、わたしも刺激やパワーを頂けました。

また来年に向けて、焦らず、自分のメンテナンスを心がけながらそれでいてこころのままに挑戦を続けていこうと思います！

皆様もこの年末ご自身を振り返りながらしっかりご自身を労り、褒めまくってくださいね(^^)/

来年の活力に繋げて頂ければと思います！！

こ・こ・か・ら京都イベント出展のご案内

2023/11/16

こんにちは。すっかり近頃は冬の気配となりました。

いかがお過ごしでしょうか？すっかりブログの投稿もおろそかになってしまっています。

休日になると疲労困憊です( 一一)

ストレス発散、気分転換に久しぶりに友人と食事にでかけました。

今流行りの昭和レトロ喫茶でテンションが上がってついつい、贅沢に『ロイヤル生プリンパフェ』を頼んでしまいました！

花火が咲いてる～！

沢山喋って美味しいごはんを食して、昼はカレーうどん、夜はお好み焼き（油カス入り、＆チーズ入り）を友人と半分こにして

お腹いっぱい、ポカポカになって帰ってきました。帰りにコンビニでパンも買って食べてしまいました((+_+))

常日頃は質素なお食事なのでたまにはいいですよね～笑

本日はイベント出展のお知らせです！７月に京都で出展しましたが、今回も同場所で参加させて頂きます。

【こ・こ・か・ら】

開催日時：2023年12月9日（土）11：00～17：30

会場：梅小路公園　緑の館１階イベントルーム

アクセス：JR梅小路京都西駅改札出てすぐ

入場料：無料

https://ko-ko-ka-ra.com/

是非とも皆様のお越しをお待ちしております!(^^)!

体のメンテナンスとダイエット

2023/10/14

こんにちは。お久しぶりです。投稿が停滞しておりました。

すっかり季節が進んでようやっと快適に過ごせるようになりましたね(^^)/いかがお過ごしでしょうか？

先日約10年ぶりに学生時代の友人と逢ってきました。定期的に連絡は取りあっていましたが転勤族でなかなか会う機会を持つことが出来ず。わたしはし少し緊張してたのですが笑話し始めると学生の時のノリを想い出して気さくに会話することが出来ました！

楽しかったなあ～。御縁のある人とは距離や年月を超えて懇意になれますよね。不思議です(^^♪

８、９月は重たいエネルギーを感じて、私も精神的、肉体的にもやる気が沸かず、悶々としていましたが、10月は一転穏やかな空気感を感じています。体調が優れない時は、まず体を整えることを優先しています。体の調子が良くなると自然とメンタルも安定することが多いからです。

まずはわたしの場合、【寝る】が一番です。とにかく睡眠時間を多くとらないことには疲労感を引きずり、思考能力も低下しています。

一流のアスリートも睡眠を大切にしているとよく耳にします。

自らの体のメンテナンス＝内観を深めることに繋がるのではないかと

わたしは思っています。

実りの秋は果物やスイーツなど美味しい食べ物が沢山出回っています。わたしは、特に甘いものに目がないものであれもこれもと食欲が止まらなくなりそうなのですが、、、体の声に敏感になってくると今、本当に何を欲しているのかが明瞭になり食べ過ぎ、不摂生の抑制ができるようになってきます。

すなわち、、体形維持にも非常に効果的です！

ですから内観することができると健康もダイエットにもメリットが大いにあると思っています!(^^)!

毎日何事も健康第一！！

ぜーんぶ自分

2023/09/21

お久しぶりです。少し投稿が空いてしまいました。

疲労が溜まって肩凝り、喉や目の不調やら倦怠感が継続していましたが、ようやく落ち着いてきました。

今年は本当にしぶとく暑い。。ので皆様もお体ご自愛ください。

９月もあっという間に下旬に差し掛かりお彼岸が近づいてきたので、恒例のお墓参りを済ませました。

７月の京都のイベントの際に頂いた日々草にお花が咲きました。適度な給水量がわからずついつい水のやり過ぎでわたしの家の植物はいつも全滅なので、自ら購入することは少ないのです。

今回はお花の生命力のお陰か？無事に咲いてくれました(^^♪

何か嬉しいですね～今までは植物や動物に心を配る余裕がなかったように思うのですが、自分の一部みたいな感じがしてかわいいです笑初めてそう感じました。

私の好きなカードリーダさん（Azusaさん)がいつかのブログで【ぜんぶ自分、自然発生】『身の回りにあるもの全てが自分のいろんな部分に感じる、ひしゃげたクッションさえも』と書いておられた文章をふと思い出しました。そんな感じに近いのかなあ。。

ワンネスの意識とよくいうけど。他人は自分、自分は他人、全て繋がっている。

まだまだワンネスまではわたしは到達してないですが、、一瞬でもそう思えたことに『ちょこっと自分成長したんやな笑』と嬉しく思いました。

短いお祓い祝詞

2023/08/31

こんにちは。８月最終日満月。いかがお過ごしですか？

８月は暑さに耐えるのが必至であまり何をしたか覚えていないくらいです。

月末にかけて少々夏バテでした。

毎日ルーテーィンとして色んなお祓いを試しているのですが、心の中でも唱えられる短い祝詞をご紹介します。

それは、【ひふみ祝詞】です。

ネットで検索するとすぐに出てきます。

人混みの中や施術後はどうしても人の念や邪気を拾ってしまう事があるので、こまめに唱えています。

わたしは頭痛やだるさとして体に現れやすいので、少しおかしいなと感じたら唱えることにしています。

意味を紐解くととてつもない深淵なありがたいお言葉であるらしいです。知識不足なので詳細は割愛させてくださいませ((+_+))

まだまだ９月も残暑が延々継続するらしいです。特に疲労が溜まっていると霊障やサイキックアタックなど貰いやすくなってしまいますので

バリアできる範囲で実践してみてくださいね！！

わたしだけの至福タイム

2023/08/28

こんにちわ。やはり今年の夏は残暑が長いようです。

暑さに慣れてきたとはいえ、まだまだ暑さ対策を念入りに行いましょう。

さて、みなさんが日々の暮らしの中で小さくても幸せを感じる時はどんな時でしょうか？

そんなこと考えもしないという方もいるかもですが笑

わたしはこのめちゃめちゃ暑い最中でも、あっついコーヒーにミルクとシナモンを入れて飲むことです。

せっかちなので専らインスタントコーヒーばかりですが。

数年前までのわたしはリラックスの仕方がよくわからず笑

自分が疲れているのかも感じられず動きまくって、ある日突然ぶっ倒れるという、、、

全くわたしの気持ちやカラダの状態を見ていませんでした。

ブログで皆さんに『心身を休めて自分の声を聞いてください』と発信しているのは、自分の体験と実感があったからなんです。。

今は、ようやくカラダの緊張の緩め方や自分と人との距離感などなどようやく少し掴めてきたかなぁという程度です。

ですから、このコーヒーを飲む瞬間というのも以前は全くゆるりと味わえていなかったんです。

この気持ち「わかるー！」と思う方は、忙し過ぎて人の為にばかり働いているかもしれませんね(-.-)要注意です。

自分を許すこと=心身の緩和です。

毎日の中であなただけの細やかな至福のひと時を見つけてくださいね！

脳のここを活性化すると若返ります！

2023/08/25

皆様こんにちわ！

朝夕の風が若干涼しいと感じています。まだまだ今年も10月まで残暑厳しいらしいですが、、、そろそろ夏のお疲れが出て、自立神経が乱れやすい時期ではないでしょうか。

最近入浴剤のエプソムソルトのラベンダーversionを購入しました。ほんのり薫るのでよりリラックス効果が増しています。

脳の松果体には自立神経調整、幸せホルモン、睡眠ホルモンが抽出する場所なので、入浴の際に温めると良いですよ！いわゆる首の後ろのぼんの窪の所です。

わたしは、松果体の機能が低下してくると、思考が更に働き過ぎて自己否定や自己不振に陥りやすくなります(-.-)頭痛もひどいです。直感も鈍るので悪いこと尽くめなんです。

松果体には若返りを促すシリカが生成される箇所でもあり、生命上必要なホルモンやミネラルにも関わるので、人間にとって活性化が必須な部位です。

温めたり、適度に日光浴などして松果体を元気にして快適な毎日を送りましょう！

無限大∞

2023/08/10

皆様こんにちは。

もうすぐお盆ということで人混みを避けるために早めのお墓参りに行きました。

毎年恒例の草抜きは少し慣れてきたのかスムーズに進みました。雨のお陰で丁度良い土のぬかるみ加減だったからかな。助かった～(^^♪

さて現在はライオンズゲートの真っただ中で、諸説あるようですが、宇宙から高波動のエネルギーが地球に注がれているようです。

８月８日妙に財布を新調したくなってネットでポチっとしてしまいました。

鮮やかな緑色で真ん中に金の金具がついたお財布に一目ぼれをして、いざ購入しようと思ったら。。。なんと売り切れ、他のサイトでも売り切れになっていて、「御縁がなかったのかな。」と一瞬諦めたのですが、今使用している財布も緑系統だったので、「たまには明るい色にしてみよう」と思いつき同じ種類のお財布でオレンジ色を購入してみました(^_-)-☆

功を奏してかなりお気に入りです！何年振りかの買い替えはテンションがあがります!(^^)!

財布もそうなのですが、お金にまつわる情報がもう一つ入って来ました。とあるYoutuberさんが【お金を呼ぶ込む龍】という本をおススメされていまして、その動画を偶然に拝見し、気がついたらその本も購入していました笑　

なんでも閃いたら即行動しているわたしです！

お金に関する価値観やエネルギーワークなど龍とお金にまつわるお話が多様に書かれていて、誰でも簡単に実践できる活きた内容でした。

わたしも龍と御縁が深く、わたしの魂の性質である龍（癒す力）を使ってヒーリングを行っているからです。

龍は楽しいことが大好きで龍は常に人を助けたがっているらしいのです。人には自由意志があるので【助けて】とお願いをしないと見えない存在は人間を手助けできないと聞いたことがあります。お金に関してもどうやらそうらしいのです。

もっと龍と気易く繋がり、素直なこころでワクワクの延長線上で「お金ください」と言ってみようとこの本を読んで改めて感じました。

８は無限大の数字でもあり、龍を表す数字と言われお金の流れは『龍通』とも呼ばれるようです。この時期にこの情報が得られたのも必然だったのかなあ(^^)/

ご関心がある方は、ぜひ一読してみてくださいね！お金嫌いな人はいないと思うので笑

皆様にも楽しい輪がひろがり、豊かさに溢れますように(^^)/

感情の消化不良

2023/07/31

こんにちわ。いかがお過ごしでしょうか？

先日友人に誕生日祝いをしてもらいました。素敵なランチをご馳走になり、

またプレゼントを貰いました(^^♪

プレゼントは写真におさめるのをすっかり忘れて笑美味しくいただいてます！

疲れたこころに栄養がいきわたりました！ありがとう！

さて最近わたしはまた気づきがありました。長い間自分の感情やインナーチャイルドと向き合い、観念や思い込み、自分の感じたまま、本音をノートに書き出すという作業を思いついた時にやっているのですが。。。

まだ自分の中に未消化の感情たちが沢山いることに気付きました。

ここから少しわたしの境遇についてお話しますね。

わたしの家庭環境はホワイトな環境では決してなく、毎日両親の喧嘩が絶えない中でわたしは育ちました。

父親の母とも同居し（わたしにとっては祖母）母は度々祖母にきつく当たっていました。

その理由は様々あったかもしれませんが幼いわたしには想像がつきませんでした。

２５歳の時に両親が離婚し、わたしは母と同居をしましたが母の金銭問題でわたしは家を出ました。

そこからは音信普通です。

母はとても利己的な人で喜怒哀楽が激しいタイプでした。わたしは家族円満のためにいつも母親の機嫌をとっていました。

母と意見の相違でぶつかることは度々で話し合いは平行線でした。わたしは感情を爆発させて母と向き合ったこともあったのですが、いつも親身に聞いてもらえずにいつしか自分の意志を伝えずに飲み込んでしまうことが多くなりました。

母の機嫌取りのために故意に母に合わせたり自分を押し殺すことが家族の為になると思い込んでいきました。

そうした中で、わたしは何十年も自分の感情に蓋をしてきた経緯があります。

その時々に感じていた疎外感や孤独感、怒りや悲しみを全部封印してしまっていたのです。ここ数年でその事に気付いて自分なりにインナーチャイルドの癒しや自己肯定を高める作業をしてきました。わたしは精神状態が体の不調に表れやすいタイプで、長い間原因不明の体調不良にも悩まされていて、その原因を探るためでもありました。

【全ては自分がひきおこしている、周囲の環境は自分のこころの鏡である】という知識も得ていたので、きっと自分の中に要因があると思っていたからです。

この消化不良の感情を一つ一つ受け止めてノートに書き綴ってみたり、瞑想や静かな時間を大切にしまた自分と向き合うことを現在継続しています。なかなかやっかいで骨の折れる作業でもあり、めちゃくちゃに正直辛い時もあります。

でもわたしにはこの地道な作業が必要であり、これを終了させないと次に進めないような予感があるのです。

もし、皆様の中にも仕事や家庭、人間関係などで思い悩まれていることがあれば、自分の内側を眺めてみてください。

わたしのような修行のような笑　工程を踏むことはないのかもしれませんがご参考になさってください。

因みに毎日が十分満ち足りていて幸せな方には全く必要はありません(^^♪

皆様の人生が楽しくありますように(^_-)-☆

温かな心遣い

2023/07/21

こんにちわ！皆様いかがお過ごしでしょうか？わたしは連日の酷暑で熱中症1歩手前です。

皆様もいつも以上に対策をとってくださいね。

さて、ここ1週間ほど、世間や巷の空気感が重苦しく感じて、周囲と自分のエネルギーはリンクしているので、私も疲労とパワー不足で絶不調でした(*_*)

自然災害の頻発や悲しいニュースが飛び込んで来たりと、ネガティブな事象が立て続けに起こっていましたよね。テレビやsnsは大概不安をあおるような報道の仕方をしていると常々思ってしまうのですが( 一一)

敏感な方やそうでない方も猛烈な暑さのせいもあると思いますが、何だかダルい、しんどいと感じられていた方もいると思います。

ようやく私の感覚では、その不穏なエネルギーが去り少し軽くなったようです。

いつも、私は体が不調な時こそ思考が働いて『動かなきゃ、何とかしなくちゃ』と思いがちなのですが(ToT)

こういう時こそ立ち止まり、動かないのが一番の対応策だと思います。流れに逆らうと逆流に飲み込まれてしまうからです。

何度もこのブログでも書いてますが、流れに委ねるのが身の安全の為です。

わたしも、今回は、じたばたせずに引きこもって心身のメンテナンスと浄化に励んでいました。

まぁ体がしんどいので動けなかったのもありますが笑

そんな時に友人から誕生日プレゼントが届きました！サプライズではるばる家までプレゼントを届けてくれたのです♪お手紙と観葉植物、力作の点描曼陀羅を貰いました！

コロナ禍で数年逢っていなかったので、、感慨深いひとときでした。逢う時間は短かったですが真心を感じて感動しました！

どんよりした気持ちが少し晴れやかになりました！

皆様も心が安らぐ、楽しくなるような事を見つけてこの夏を十分に満喫してくださいませ！！

五感を使う

2023/07/08

こんにちわ。

いかがお過ごしでしょうか？梅雨の真っ只中で湿度が多いので体調を崩しやすいこの頃ですのでしっかり体のケアをしてくださいね！七夕はやはり雨でした。皆様の住んでいる地域のお天気はいかがでしたか？

先日以前から欲しかった物を購入しました。

それは、、、音叉です。４０９６Hzの音叉は天界や天使と繋がる音色とも呼ばれています。水晶付きでお求め易い価格でしたので購入しました。

お客様の施術の際に、空間の浄化も出来ますし、日常使いも出来ます。

また、私は思考が強いタイプなので、頭がごちゃごちゃとした時に鳴らすと思考が止まりクリアになります。瞑想にも有効です！

さて、今日また自分に必要なメッセージを動画配信から貰いました。

わたしは直感も鋭い方なのですが、何せ思考も働き易く一度考え出すと止まりません。運動や、意識を心に戻すように心がけると少しはましにはなりますが。

ここ最近ずっと、食事をしてても、自転車に乗ってても、料理をしてても、友人と一緒に過ごしても意識がどこか【うわのそら】でその場の雰囲気や空気感を五感で感じることを忘れていたなぁと気が付きました。

食事の食感や味わい、味覚をフルに使ってゆっくりと食を楽しむ、、、そういえばテレビを見ながら、本を読みながら等、ながら食べが多いかったよなぁーと。

なかなか日々の生活に追われてしまうと、何かに集中して感じるという行為をしていない自分がいるかもしれません。この記事を読んで『私もそうかも。。』と思われた方は、1日の内で集中される時間を少しでも作ってみられてはいかがでしょうか？

思考が止まりアイディア、閃きが降ってくるかもしれませんし、心地よい、気持ちよい時間を過ごすことで自分を労ることもできると思います！

今日も楽しい1日をお過ごしくださいませ(*^^*)

京都イベント出展後のご報告～！

2023/07/03

こんにちわ。梅雨のじめじめした時期が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？

昨日京都の『ここから』のイベントに出展しました！！

梅小路公園の【緑の館】という名前の会場だったのですが、まさに名前の通り大きな窓からは手入れされたお庭が広がっており、じめっとした気持ちを爽快に穏やかにさせてくれる居心地の良い空間でした。

他の出展者の方々と交流も持つことができ、またお互いにセッションのやりあいっこもとても楽しかったです。

皆さん柔和な方ばかりで初対面とは思えないくらい和やかに過ごすことができました。また御縁に感謝。

私は、車の免許がなくて自宅に施術ベッドはあるのですが、、、持参することが出来ず。お客様に座って頂いて施術する形にしようと思っていたのですが。主催者の方が「テーブルに布を引いてやっては？」隣の出展者の方も「わたしも以前テーブルをベッド代わりに施術したことあるよ」と教えて下さり『なるほど、その手があったか』と早速布をお借りして簡易ベッドを作ることにしました。

お客さまが５人も！！来てくださり本当に充実した時間を過ごすことができました。一人一人とじっくりと向き合いながら楽しく、まさに自分の理想としている仕事をさせてもらうことが出来て手応えを感じると共に「あ～やっぱりヒーリングの仕事が本職やな」としみじみ実感しておりました(^^♪

わたしが大好きなタロットリーディングを生で受けることもできて、自分の課題や障害を乗り越えるヒントや自分の性質、特性も再発見出来て学びの深い一日ともなりました。

わたしのこころとからだがお腹いっぱいになって喜んでいます(^^♪

このように純粋に時間を忘れて楽しいと思える時間を過ごしたことが久しくなかったので夢見心地でした(^^♪

次回は2023.12.9(土)です。もちろんまた再出展させて頂きます！

次回はもしかしたらお庭の雪景色を眺めつつ癒しの空間を体験できるかもしれません。

皆様ぜひ遊びにきてくださいね!(^^)!

新チラシ出来ました！

2023/06/22

こんにちわ。

梅雨の時期ですが…中休みの暑さはかなり堪えますね。。

今年も酷暑の予感です。

皆様体調どうでしょうか？？湿度が高いと自律神経にも影響しますので、睡眠とリラックスも心がけてくださいませ。

昨日は夏至でしたね。太陽のエネルギーが高い日と言われていますが。わたしは体感としては毎年あまりないです笑

エネルギッシュに活動出来る方もいらっしゃるのでしょうか？

さて、今度の京都のイベント用にチラシを作成しました。来場して下さったお客様に手に取って頂ければと思います！

いつも、チラシは『canva』にお願いするのですが、色合いがドギツ過ぎずに温かみがあるので気にいっております。

イベントまで後2週間を切りました。初参加なので、高揚感もありつつ、当日「あたふたしそうやなぁ」と心配もあり笑

出来る限り楽しみたいと思います！！

お気軽に遊びに来てくださいね！！

追伸

ヨガマットはまだ新調してませんが運動は継続してます。お陰さまで浮腫がましです～(^_^)/

長年の悩みが・・・!!!

2023/05/25

こんにちわ。

新緑が美しい季節ですね。朝晩の気温差が激しいですので、体調管理により一層気を付けていきましょう！

わたしは、ヨガマットを張り切って買って運動を始めましたと先日ブログに記載しましたが。

大変に良かったことと芳しくなかったことがあります。

何といつも生理が約2ヶ月に一度しか来なかったのに。。

運動を初めてから5日程で見事きました～！！！これは本当にありがたい(^_^)/即効性がありました！これからも継続したいです！

芳しくなかったことは、、、

ヨガマットの強烈な匂い(塩化ビニール？)か何か不明なんですが、とにかく部屋に置いてからずっと匂いが充満して。耐えきれず、陰干しや、アルコールで拭いてみたりしたのですが、全く消えませんでした(-_-;)

ということであえなく処分に至りました(泣)

い草等で作られているマットなど新調しようと検討しています。

デメリット、メリットありましたがとにかく体の調子が良くなる事は喜ばしいことなのでヨシとします(^_^)/

結果や成果が出ると本当に嬉しいものですね！！

いつそれが訪れるかはわかりませんがこころを信じて継続することが大切であると思いました！

めんどくさがり屋な私が始めたこと

2023/05/20

こんにちわ。

数日前からズボラでめんどくさがりな私が始めたことがあります。

社会人になってから女性の諸々の症状に悩まされてきました。極めつけは生理が半年止まってしまい。これは『さすがにほっといたらヤバい』と思い、婦人科を受診しました。

診断は多嚢胞性卵巣症候群という病名で全くの初耳でした(-_-;)

命の○○や漢方薬など試しましたが一時的に効果はあっても長続きせず。。医者にはピルも勧められたのですが、薬を飲むのに抵抗があって服薬しませんでした。

年を重ねて益々症状は悪化し、頭痛、肩こり、頻尿、過食、眠気、怠さなど…

ずっと何か良い方法はないかと探し求めてきて、

たまたま【軽い運動でリンパを流して女性ホルモンを整える】という動画を発見！！

リンパ師のあい先生という方が配信している動画です。

これかも？！と思いやってみるとなかなか気持ち良かったのです。

激しい運動やヨガなどはすぐに疲労を感じてしまうので出来ませんでしたが、これは私でもやれるかなぁーと思っています。

ということで張り切ってヨガマットまで即購入笑

心地よさを感じながら運動するのがわたしには合っているのでとりあえず継続してみるつもりです。

リンパも流すので浮腫みも取れそうですし。年々代謝も落ち浮腫みやすい年頃ですので(>_<)

自分の心身のメンテナンスをして、利用者さまに還元出来ますよーに！

お客様が来てくれますよーに(^-^)v

『継続は力なり』

皆様も今やられている事(趣味でも勉強でも何でもです)を頑張り過ぎずに楽しみながらやってくださいね♪

京都イベント情報アップされました！

2023/05/17

こんにちわ。

日毎に暑さを感じるこの頃ですね！水分、塩分、糖分をこまめにとって対策してくださいね！

以前ご紹介したイベントの出展のご案内です。

HPに情報がアップされましたのでご報告します(^-^)v

http://ko-ko-ka-ra.com

日々お忙しいとは思いますが京都に観光がてら立ち寄って貰えると幸いです！遊びに来てくださいねー(^^♪

お待ちしております！

癒しイベント出展しますin京都！！

2023/05/13

こんにちわ。

すっかり初夏の装いになりましたね。いかがお過ごしでしょうか？

わたしの近況はというと、昨日出逢いがありました。わたしの数少ない嗜好の一つにタロットYouTubeの閲覧があるのですが、声の優しさと口調の穏やかさに惹かれて新しいYouTuberさんを登録しました！

出逢いは最近はsnsなどで増えていますが、これも新たな形だと思います。その時に必要な具体的なメッセージやヒントを貰えるのでとても参考にしています。現実に生かせるところが好きです。

皆様も新年度を迎えしばらく経過しましたが素敵な御縁があったのではないでしょうか？

さて今日はイベント出展のお知らせです！かなり久しぶりのイベント出展でワクワクしています。

京都で開かれる癒しイベント『こ・こ・か・ら』に初参加させてもらうことになりましたk!(^^)!

前回は申し込みが遅すぎて・・・キャンセル待ちをしてたのですが、叶わずでした((+_+))

【開催概要】

日時：2023年7月2日(日)11:00～17:30

会場：梅小路公園　緑の館１階イベントルーム

入場料：無料

詳細をお知りになりたい方は下記ホームページまでアクセスお願いいたします。

http://ko-ko-ka-ra.com

また情報が更新されればこのブログにて随時アップしていきたいと思います。

是非とも遊びに来ていただけると嬉しいです！！

自宅をパワースポットにしよう！

2023/04/30

こんにちわ。いかがお過ごしでしょうか？４月も最終日となりました。

４月は季節の節目と環境の変化が激しい月なのでこころ、体が順応できない方も多かったでしょうか。

休息の時間をたっぷりととって連休をエンジョイされてくださいね！

最近わたしはもっぱら瞑想とグラウディングを強化しています。元来思考が強いタイプで一度マイナス思考に

陥ってしまうと考え過ぎて頭痛を引き起こしてしまいます。

思っていることを書き出したり、たまに他人の観念を拾ってしまっているので、心身の浄化も欠かせないです。

また、おうちの掃除や波動を整えることも念入りに行っています。

特に人の体に触れることをお仕事にしているので、休息するおうちは常に綺麗な状態にすることが必須なのです。

今日も以前教わった水回りと自宅をお酒で清めました。こうすると体が温まり、呼吸がしやすいようです。

特に不特定多数の方が出入りするマンション、アパートなどに住んでおられる方は定期的に浄化をすると気持ちと体が楽になるかもしれません。

土地の状態にもよるかもしれませんが、因みにお酒は高級な日本酒などではなく、スーパーなどで購入可能な安価な合成清酒で構いません。

連休中にご自分、ご自宅をパワースポット化してまた連休明け家事やお仕事に励めますように！！

こころを込めて『オポノポノ』

2023/04/10

こんにちわ。私の住む地域では日中は初夏のような温かさです(^^♪

いかがお過ごしでしょうか？

先日好きなYouTuberの過去のタロットリーディングを見返していたら。。

いつも自分の現状と照会し、選択肢のカードを選ぶのですが、【オポノポノを唱えること】が今の現状のおススメでした。

わたしは以前『オポノポノ』をアファメーションとして一定期間取り入れたことがあったのですが、今回も妙に気になって唱えることにしました。【過去ブログにも書いたような記憶が？？】

『オポノポノ』とは『ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています』の言葉です。起源はハワイ？だったかな？間違っていたらすいません。詳細知りたい方はネットでググってみてください((+_+))

無意識下の意識で罪悪感や自己犠牲感、許せない気持ちなど。。もしかしたら過去世から脈々と自分の中で伝承されていたものが浮彫になってきてそれらを受け入れることが出来るようになるのかなとわたしは認識しています。

あんまり過去世とか気にしたくないのですが。。

もしかしたら自分で自分に制御をかけて自分の可能性にリミットをかけている事も知らず知らずあるかもしれませんし。わたしは感受性が強いのと同じに思考も強いタイプなので小難しく考えてしまいます((+_+))今はだいぶ変容してきていますが(笑)

自分のこころがそれを求めていたので、自分が納得するまでアファメーションしてみようと思います。

わたしの場合は『許されています、愛されています』の言葉をがしっくりときたのでアレンジして言語化しています。

もしやってみたいと思われた方はこころをこめて言ってみてください。もしかしたらあなたの中の無限の可能性がの扉が開いて拡大していくかもしれません！！眉間に皺を寄せて深刻に唱えるのではなく、、、極めて楽しみながら行うのがコツですよ～(^^♪

繋がる御縁！！

2023/04/05

皆さんこんにちわ！

今年は桜が満開になるので早かったですね。皆さんの地域はいかがでしょうか？

先日夜桜見物に行ってきました。人も少なくてじっくりと桜との時間を堪能出来ました(*^^*)

さて先日知人の紹介で不思議な力を持っている方とお逢いすることができました。

仕事や健康面での悩み相談にのって頂きました。

自宅の水回りを清めること、わたしが、熟睡出来てないとのことで特別なお塩を枕の下に置いて就寝することなどなど、、、教えて貰って実践しました。

お陰で安眠できてます！！

月に1度は、自宅の土地を御酒で清めていたのですが、水回りの浄化はやっていなかったので目から鱗でした。

季節の変わり目の不調も改善されているようです！

仕事面での吉報も入ってくるといいなぁーと楽しみです♪

最近ワクワク感を持つことが少なかったように思うので、ヒーリングの仕事が発展する未来を想像してニヤニヤしようと思います！

その方に逢わせてくれた知人(以前ブログでご紹介した凄く波長が合う方)に感謝です！！

いつもベストタイミングで出逢いは訪れるものですね♪

皆さんにもこの春素敵な出逢いがありますように(^-^)

変容における過程で感じていること

2023/03/27

こんにちわ。

相変わらず更新が滞り気味です(ToT)

わたしは、季節の変わり目で絶賛自立神経失調中です。

皆様は心身の調子はいかがでしょうか？

朝、晩が特に冷えるので、体温調整が難しい時期です。適度な運動や良質な睡眠など、自立神経を整えてお体ご自愛くださいませ。

わたしは、ようやく長い長い変容の時期の中盤あたりに差し掛かっております。

タロットYouTuberで魂リーディングをされている方のチャンネルをいつも聞いているのですが、ベストタイミングでわたしの知りたかった情報が最近も入ってきました。

ちょうどコロナ禍と重なり体調の壮絶な不調と環境の変化などでかなり不安な時期をこの数年過ごしていました。

これも、思考、体、魂の統合の過程であることはふんわりわかっていたつもりでしたが、実際に経験するととてつもなく恐怖でした。

しかし、『ライトボディの目覚め』やYouTuberのお陰で少し恐怖が和らいだのです。

地球の次元の上昇に伴い統合を選ぶ魂がいるようです。

特に統合したから、目覚めた魂が『偉い』とか『凄い』とかではなく、只、魂が経験したいと思い変容を遂げるようです。

ほんとに私が述べていることがちんぷんかんぷんな方もいらっしゃると思います。

わたしも、まさか自分がこんな経験をするとは思っていませんでしたが、数年前まで、思い込みや思考に振り回されて、全く自分を好きではなく、満たされない気持ちを抱いていた時よりは随分楽になったようです。

これも自分の思い癖、感情を全てを認めて愛すると決心してから変化が急速に進んだように思います。

ご関心がある方は以前もご紹介しましたが、『ライトボディの目覚め』の熟読をオススメします！わたしにとっては結構難解でしたので、現象と照会しながら読みました。

毎日、楽しく幸せに生きている方には全く必要ないのかもしれませんが笑

わたしは、どんな経験も楽しめるようになるには、【まだ何度も変化が必要かもなぁ】としみじみ思っています！！

ではまた次のブログでお逢いしましょう♪

思わぬ幸会

2023/03/15

こんにちわ。３月も半ばを過ぎ温かい日が続いていますね！朝晩の気温差があるので自立神経が乱れがちな時期ですのでお体ご自愛くださいませ。

先日５年振りに意外な人物から電話があり、本当に驚きました。その方とは以前の職場で働いていた時の同僚であり、私がその職場を退職してからは全く連絡を取っていませんでした。以前その方にsnsを送ったことは覚えていたのですが手違いで連絡が取れずにそのままになっていました。働いていた時は長時間話したことはなく、もちろんプライベートでお会いすることは皆無でした。とても柔和で温厚な方なので気さくに話してもらったことは強く印象には残っていました。

何だかその日は誰かしら電話がかかってくる予感。。がしており、いつもは知らない番号からは取らないようにしているのですが、何故か『今日は電話がかかってきたら必ず出る』と朝から決めていました。

その夜に見事に笑知らない番号から入電があり意図的に取りました。するとその方からの電話で、私は心底驚いたと同時に『やっぱり』と腑に落ちた感じでした。

お話が見事に盛り上がりその日の翌日に再開の約束までしていました。

わたしの現在のヒーリングの仕事に理解も示して下さり、仕事の展開が滞っている事も相談しました。翌日はお互いの近況や家族や友人、自分の人生観や価値観までをも語りあい、５年の歳月を感じさせない盛り上がり様でした。わたしもいつもは自分の考えを話すことはとても少ないのですが、その方の前では率直に本音を話す自分がいて、自分でも

驚きました。居心地のよい空間が流れておりいつまでも話が尽きることがありません。その方は会話の引き出し上手なのでしょう(^^♪

その方のおかげで新たな仕事の展望や希望の光が見えてきたように思います！不思議な御縁に感謝です(^_-)-☆

人生の節目には必ずといって良いほど人との出会いがあり、人を介してお仕事や友人関係が拡大していく傾向にあります。皆様にも心当たりがあるかも知れません。

辛く、悲しい出来事も日々多いのですが。このような出来事があると人生に感激と感動を覚えずにはいられません(^^♪

セルフラブキャンペーン

2023/02/28

こんにちわ。２月も本日で最後となりました。日に日に春を感じるこの頃です。

花粉症でお悩みの方は憂鬱な季節ですね( 一一)わたしはありがたい事に花粉症とは今のところ無縁です(^^♪

皆様心身の調子はいかがでしょうか？？

わたしは最近自分を見つめる期間となっています。少し辛いですが、自分の嫌いな部分を認めていこうという【キャンペーン】をしています。

それが自分を愛することに繋がるからです。昔から自己犠牲や自己否定の精神が強く、どうしても自分より他人を優先してしまうという観念がありました。

いまは随分とましにはなったのですが、そのお陰で笑他人に対して軽く扱われたり、怒られる機会が多かったように思います。自分を愛していないと他人からも愛されないからです。その思い込みは被害妄想や虚無感、孤独感を引き起こし、他人に対してこころを開けない時期が長く続きました。

見栄っ張りな自分、他人によく思われたい自分、心配症、怖がり、挙動不審な自分、ビビりな自分、白黒つけたい自分、最良の結果だけが得たい自分、失敗したくない自分。。。

この自分の嫌な面をこのブログに書くことで改めて認知することができます笑

ただ『こういう自分もいるなあ』と思うだけで、そこに善悪のジャッジをする必要はありません。この【キャンペーン】は最初は辛いですが、徐々に体やメンタルも楽になるようです。緊張がほぐれたり、内臓の機能が上がったりなどなど。思わぬ効果が得られるかもしれません。

わたしが好きなYouTuberの方から教えられました。いつもベストタイミングで気づきを貰えるので感謝しています。

これからも自分のためにこの【キャンペーン】は継続していきたいです。わたしは、自分に優しく、人に優しくしたいからです。

人には自由意志が与えられています。

皆様にとって最高最善の生き方ができますように(^^♪

Happyバレンタイン！！

2023/02/14

こんにちわ。本日はhappyバレンタインの日です笑

わたしは、バレンタイン関係なく毎日チョコを摂取して幸せホルモンを分泌しています(^^♪

皆様最近は体調はいかがでしょうか？

わたしはというと、ここ数週間いつものネガティブ思考が炸裂しており、毎日憂鬱な心持でした。

以前よりは自分を愛するために思考やエゴ、自分に対する思い込みを書き出し、認める作業を継続し、随分と生き易くはなっていたのですが。人にこころを開けるようになったと思っていました。

が。。。何だか人と合わせることがここ最近疲れたり、（元来合わせられないタイプなのに）無理に話題や共通項を見出そうと頑張っていたのかも。人と違う考え方や生き方に孤独感や虚無感を抱いて悲しくなったり。

更年期のせいもあるのでしょうか泣

わたしは所謂HSPと呼ばれる人種みたいで。近くに人がいるだけで妙に気になったり、緊張したりしてしまいます。

そこが強みであると受容出来るようにはなったのですが、毎日生きてると小さなストレスが積み重なってしまい、心身に表出してしまう時があります。人に言われた何気ない言葉がずっと頭にこびりついて離れない時もあります。

そういう時も自分の本音とエゴを書き出し、こころの声に耳を傾けて過ごすようにしています。

特に自分に対するダメ出しや自己嫌悪、自己犠牲の精神は垢のように頭や心こびりついていて複雑に絡まりあっているようです。

それを一つ一つ解いていく作業は地道に続けていくしかないようですね。何十年もほったらかしにしてしまっていたので笑

世間で言われている「風の時代」。自分らしく生きられる時代らしいです。それでもわたしのように生きづらさを感じておられる方もまだまだ多いと思います。

しかし、わたしの魂、皆様の魂は分かっています。様々な経験を通して、色んな感情を経験したいと。

それを楽しみに生きていると。

わたしも今の現状を受け入れつつ、【きっと未来は明るい、希望がある】という信念だけはあきらめていません。

スピリチュアルな生き方を選んでも嫌な現実から逃げられるわけではありません。苦しい現実を体験している時こそ自分を内観してみてください。自分のどんな思いも受容してみましょう。『現実の何が嫌で、何が喜びで、どんな人生が幸福なのか』自分にしか分からないことがあります。

わたしもこれからも自分と向き合い、認める工程を継続していくつもりです(^^♪

今日は少しでもこころの幸福を味わえるバレンタインになりますように(^^)/

『ほろよい』が消えた話

2023/01/29

こんにちわ。この所本当に寒さが厳しいですね。10年に１度１度とマスコミが騒がしくしていましたが。「ほんまかい」と疑っていたけど、ほんまでした笑　

小学生の時に氷がはった池を眺めながら通学していた時の身を切るような寒さを思い出しました。

この地域はまだましで、雪も降ったのですが、積もるところまではいかず。雪深い所にお住まいの皆様お体くれぐれもご自愛くださいませ。

さて、今回のブログは、ふとした時にその時の記憶が何度も蘇るのですが、コロナが蔓延し始めた年の出来事のことです。

自宅のリビングでお酒を飲んでいて（美味しいしアルコール度少な目のほろよい）トイレに立とうとほろよいを持って、トイレの前にある冷蔵庫の上に飲みかけを置きました。用を足して、そのチューハイを持ってリビングに戻ろうとした時、「あれ、ない」置いたはずの缶がないのです。少し暗がりだったので「もしかしてちゃんと置いたつもりだったけど倒して下にころがったのかな」と思い、電気をつけて冷蔵庫の上や下周囲を見渡してみても、跡形もなくなくなっているのです。冷蔵庫の裏を覗いてみても液体がこぼれた様子もなく、床も濡れてもいません。

昔、『瞬間移動とか時空が歪む、時間軸がずれると物体が消えて、また時間の経過と共に戻ってくる』というのを聞いたことがあったのですが、まさしく「それの一種か？」

身をもって体験した出来事でした。数年経った今でもあの時のほろよいは出てきていません。

去年冷蔵庫を新調した際も古い冷蔵庫を完全に退けて床を掃除しましたがいなかったです笑

この不思議な出来事を体験してから、開業し、ヒーリングの仕事を本格的に始めようと決心しました。

もしかしたら時間軸を移動したのかな。。幾度となく思い起こす摩訶不思議な経験でした。何の現象かお分かりの方いらっしゃいましたら、ご一報ください笑

まだまだ寒さが堪える日々が継続しますが、体を温めることを第一に暖かくして過ごしていきましょう！

安眠アイテムきらきらランプ

2023/01/12

こんにちわ。すっかりお正月モードが抜けて通常運転です。

いかがお過ごしでしょうか？

わたしは、昨年末から相変わらずの体調不良で頭痛が継続していました。家や周囲の浄化を念入りに行うと少し軽減したのですが最近まで痛くて(*_*)何もやる気が起こりません。

確定申告も早めに済まそうと気ばっかりが焦ってしまっています( 一一)

皆様は今年に入って体調はいかがでしょうか？？

わたしはここ３年程は仕事も思うようにはいかず( 一一)魂的には極めて順調のようですが。。

自分の使命が果たせていません。今年は何となく前進、展開していくような感じがふんわりとしています。

それまではこころと体をやすめて、整えてを繰り返しています。ということで…夜のリラックスタイムを楽しもうとアンティーク調の小さなランプを購入してみました。これがとっても良くて家の雰囲気ががらりと変化して安眠できています。

電池式のLED照明でとってもエコです！！画像を載せておきます(^^♪

皆様の中にもわたしのように不調が続いている方もいるかもしれません。新しい物事が始まるまでひたすら待つ、我慢、修行と思えるような時間があるかもしれません。それも変化の一つなのかな。

それまでは、とにかく心身を大切に過ごしてみてください！一緒にこの時期が過ぎ去るのを待ちましょう！！

明けましておめでとうございます！！

2023/01/03

新年明けましておめでとうございます！！

お正月関係なく働いていらっしゃる方お疲れ様です(^^♪少しでも自分の大切な時間を作ってくつろいでくださいね！

わたしはというと昨年同様天神宮に初詣に行ってきました。商売繁盛の神様（大黒様、恵比寿さま）も祀られているのですが、いつもは扉が閉まっており、お姿を拝見することはできませんが、正月は御開帳されていて（通年お正月は開いているかもしれないですが。。。わたしは気づきませんでした）初めてお姿がみれました。

とてもにこやかで可愛らしかったです(^^♪

お参りした後は清々しい気持ちになります。昨年の感謝のお礼、今年の仕事、豊かさの発展をお祈りしてきました。

金銭的にピンチのときはいつも助けて頂いています。お参りの後には必ず金銭的な豊かさがやってくるのです。人伝いに仕事の依頼が舞い込んだり、お金が振り込まれたこともありました。地元で働くわたしにとって欠かせない神社の一つです。

ふいにおみくじを引いてみました。

末吉。。。恋愛・・・あきらめなさいの文言が笑

「そんなはっきり辛辣なこと言わんでも」と思いっきり突っ込んでしましました(*_*)少しへこみましたがネタになったので良かったかなと思ってます！

皆様は今年どんな願い、希望を胸に秘めていますか？？

叶っても叶わなくても日常で起きる出来事を楽しみながら前進されることを願っております(^^♪

少しでも【きしわだchanvre】が皆様の力になれれば嬉しい限りです！

２０２３年もよろしくお願い致します。

2022年大晦日のご挨拶

2022/12/31

こんにちわ。大晦日どのように過ごされていますか？

先日友人から初オンライン飲み会のお誘いを貰いました。お正月楽しみたいと思います！

2022年は皆様にとってどんな一年でしたか？

今年も様々な体験、経験をされたと思います！

周囲にどんな出来事が起こっても常に自分軸で「自分はどう感じたのか」「自分にとって何の気づきがあるのか」

と問いかけることで随分と気持ちが落ち着きます。

周囲に振り回されることなく正々堂々と生きることができると思います。

わたしもまだまだ練習途中ですが、どっしりと構えて人生を楽しめたら最高ですよね！

今年１年ブログを読んでくださった皆様、ホームページに遊びにきてくださった皆様

【きしわだchanvre】に少しでも関心を持って頂いたなら幸いです!(^^)!

ありがとうございました！！

2023年も心身健やかに自分のこころのままに過ごしていきたいです(^^♪

皆様の健康をお祈りしています！！

クリぼっち(^_-)-☆

2022/12/25

メリークリスマス！！

大人になってもクリスマスはサンタさんからプレゼントを貰えそうな気がして。

ワクワクしますね(^^♪

皆様はクリスマスはいかがお過ごしでしょうか？

わたしは派手なクリスマスを過ごすのではなく至って地味に過ごしています笑

ケーキとから揚げ、大好きなテリーヌと缶酎ハイでクリぼっちを満喫しました。

少し体調も快復し胃も動いてきたので脂っこい食べ物も通常運転で食べれています！

先日の癒しフェアでチャクラの活性の重要さに改めて気づいてから、毎日チャクラを整えるべく瞑想など実践しています。

食欲なかったし元気がなかったのも第３チャクラが滞っていたからなのかもしれませんね。

これからは、年末年始、お正月とイベント尽くしなので、気持ちも体も整えて

どうせなら楽しく過ごしたいなあと思っています！

皆様も健やかに聖なるクリスマス、お正月をお過ごしくださいね!(^^)!

卒業しました！！

2022/12/22

こんにちわ。

厳しい寒さが継続していますがいかがお過ごしでしょうか？クリスマス寒波が襲来するらしいですね。

ホワイトクリスマスはロマンチックですが寒いのは勘弁してほしいです(^^♪

さて突然ですが『Instagram』を卒業しました！

投稿もめっちゃ少ないのにフォローしてくださった奇特な方々本当にありがとうございました(*_*)

師走に入り、「やり残したことは何だろう」とふと思った時に、「辞めたいことは何だろう」に切り替わって『Instagram』を辞めることにしました。ずっと前から辞めたいと思っていたのですが何かしら仕事の発展に一役買ってくれるかもとずっと放置したままでした笑

卒業理由

其の①

写真を撮るのが苦手（手ブレ、画角のセンスなし）

其の②

映えに関心がない

其の③

めんどくさがり屋

以上です。どっかで「やらなきゃ」と思っていた節があったので、そこからは解放されて清々しいです！

卒業して出来たスペースに新しいアイディアやコンテンツが入学してくるかも？

もしも万が一また再開することになったら。。。またご報告しますね！！

気分やさんなのでわかりませんが、またフォローしてくださる

奇特な方々が現れたらその際はよろしくお願いします～(^^♪

今までありがとうございました！！このブログは継続しますのでまた観に来てくださいね！

皆様も今年ずっと辞めたいけど辞めてなかったことがあれば、この師走に整理されてみてはどうでしょうか？

全然今年にこだわらなくてもいいんですけどね！あくまで自分主体のタイミングで実行されてください(^^♪

今日は癒される側です(^^♪

2022/12/15

こんにちわ。

本格的に冬を感じるこの頃です。

わたしは免許がないので何処へでも自転車で移動するのですが、耳当てがほんまに欲しいです(*^^*)

12月11日数年前から気になっていた『癒しフェア』のイベントに出掛けました。

今回は出展する側ではなく、自分の疲れを癒し、仕事や使命の拡大のヒントを貰えれば…

との気持ちで行ってきました！

多数の出展者さんが参加されていて、どこに行こうかなと決めかねていたのですが、「必要なセッションや施術を受けられるだろう」と当日行き当たりばったりでウロウロしていました。

そうすると声をかけて頂いた施術者の方が何名かいらっしゃって。

【DNAアクティベーション】、そして【包丁マッサージ】を受けさせて頂きました。

どちらも心地よくて頭部の後ろがほんわり温かくなり、頭や目の奥がスッキリしました。

『包丁マッサージ』は未知の感覚で、まさに“まな板“の鯉状態で不要な物が切り刻まれて邪気払いされたようでした。とてもリラックス出来ました。

わたしはとっても緊張しやすくて呼吸が浅くなりがちです。なので、肩凝り、頭痛に悩まされるのですが、たまにはこうしてプロの方に施術をお願いするのもいい機会だなぁと思いました。

また他のセッションでは、石の力を借りてチャクラの浄化をして下さいました。第1、3、5チャクラが滞っていたようです(ToT)

グラウディングが出来て、呼吸も楽になりました。思考が働き過ぎていたようで、【今この瞬間を生きる】事も再認識させてもらいました。

そして初めてマヤ暦で自分の性質、使命、仕事も視て頂きました。

『白い魔法使い』、『パイオニア』、『神の使い』、『真面目』『心配性』『取り越し苦労屋』など幾つかのワードはわたしにぴったりと当てはまっていました。

また自分の使命の再確認も出来たので自信が沸いてきました。

水晶やタイガーアイ、オニキスのパワーストーンにも触れ、心が満たされた時間でした。

ご縁があれば身に付けられるといいなぁ！！

わたしは、自分の使命を果たし発展する途上で、まだ身体、魂、思考が完全に統合されていないと思っています。

徐々に統合が進んでくるといいのですが、それも長い目で見て焦らないのが一番なようです。

最高最善のタイミングでなされることを信じて委ねるしかないのでしょうね♪

イベントに来て改めて体感しました！

残り僅かの2022年。引き続き心身を大切にしていきましょう！

素敵なご夫婦との楽しい時間!(^^)!

2022/12/11

こんにちわ。師走になりました。

身心の疲れがたまって、ブログの更新も滞っております笑

先日、開業仲間のおうちに遊びに行ってきました！

とても親切な方で、困った時にバイトを紹介してくれたり、わたしのブログもチェックしてくれたり。数少ない読者です笑

何かと助けてくださってます！

今回は奥さんの手料理をご馳走になりました。唐揚げもパスタもめっちゃ美味しかった～ありがとうございます！

居心地のいい立派なお家でついつい長居してしまいました。

奥さんの趣味のアンティークの家具や小物も素敵で。もっとじっくり拝見したかったです♪

また呼んでね～笑

気分転換になってストレス発散できました！

わたしはいつも鬱憤のはけ口が少なく、溜め込んでしまいがちなので、、、こうして遊んで頂けるとたいへんありがたいです！

仕事も軌道に乗ってお忙しくされているので、わたしも励みになっています(*^^*)お客さんも増えて。腕や技術が立つのも勿論ですが人柄も抜群やもんなぁ。。と感心してます！

御縁に感謝！！

これからも公私共に応援してますよー！！

因みにお店の名前は

『リハビリLab.GROWCE』さんです！

お身体でお悩みの方は是非ともご相談されてみてくださいね～！！

ちょっと一息

2022/11/30

こんにちわ。

11月も最後の１日となりました。いかがお過ごしでしょうか？

わたしは体調不良が続いておりまして。気力もやる気も奪われていました。

ここ数ヶ月は外出もできず、知らず知らずの間にストレスがたまっていたようで。

快復したら紅葉でも見に行きたいと思います。

無気力や体が弱っている時は頭も休める事を忘れずに。頭だけが働き過ぎると内臓や体にも負荷がかかってしまいます。

思考は焦る方向に働いてしまいますが

身体、こころ、頭3拍子揃って休息することが大切です！！

朝晩、日中の気温の差が激しい日が続きます。

これからもお身体ご自愛くださいね♪

エネルギー満タン！！

2022/11/07

またまたお久しぶりの投稿となりました。

今日は暦の上では『立冬』らしいです。

こちらは爽やかな秋晴れで、まだ冬の気配はあまり感じません。

みなさんの地域はいかがですか？

わたしは絶賛季節の変わり目の体調不良中です。

肩凝りからの喉の違和感、免疫力の低下から来る冷えなど、、、色々と悩まされています笑

エプソムソルト入りのお風呂でしっかりと体を温めてひたすら寝る毎日です。

体調不良中でもお腹はちゃっかり減るようで。

先日パワーチャージのために焼き肉を食べにいってきました。数年振りの焼き肉にテンションがあがって、がっついてしまいました！！

普段はかなり質素な食生活なので。たまには豪勢に焼き肉もいいものですね(^-^)v

食べた翌日は体が温まって元気に過ごせました！！

疲れた時はお風呂に入って美味しいものを食べるのが一番な気がします！

みなさんもお身体ご自愛くださいね♪

身体の活力、生命力を上げるには．．．

2022/10/02

こんにちわ。

季節が移り替わり、あっという間に10月に突入しましたね。まだまだ残暑厳しくこちらは日中は30度超えです。

日内の寒暖差が激しいので自立神経が乱れがちになります。みなさまもこれからもお体ご自愛くださいませ。

わたしは、ここ数週間は日ごろの疲労の蓄積により内臓の機能が低下し、胃腸の働きが不調でした。

いつも季節の変わり目はこのような症状が出るのですが、今回は少し長引いていたようです。また免疫力の低下も相まって食後の倦怠感と眠気が尋常ではありませんでした。

体の不調の時はマイナスなエネルギーに攻撃されやすくなり（サイキックアタックや霊障などなど）更に心身ともにガタガタでした。特に頭痛と背部痛、胃腸の機能低下です。

こういうときは、身体のエネルギーやチャクラを整えることがとても大切です。また、体を温めることも必要です。

自分なりのクリアリングや瞑想なりを取り入れ、ひたすら眠ることを繰り返していました。

皆様は体調不良時はどんな対策をされていますか？特に介護や医療など人をケアするお仕事の方は日ごろからご自分の身体をメンテナンスする事が必須です。

仕事でなくても家事や子育てを頑張っておられるお父さん、お母さんもそうです。

人のお世話をすることに一生懸命になり過ぎて、ご自分の体を労うことを忘れていた方は、まずは自分優先で自分の活力を上げてください！！

自分が元気であれば、相手に気持ちよく、心地よく接することが頑張らなくても自ずと出来ます。

『元気があれば何でもできる！！』先日亡くなられた猪木さんはこの言葉の真の意味を理解されていたのかもしれませんね。

10月も日々自分の心身を大切に過ごされますように(^^♪

体と思考の両方を休息すること

2022/09/21

こんにちわ。『暑さ寒さも彼岸まで』と言ったもので本当にその通りですね(^^♪

台風が無事に去りました。皆様の地域はいかがでしたか？被害がないことを祈ります。

こちらは、一気に空気が入れ替わったようで爽やかな風を感じています。

わたしは、６月くらいから体調不良が継続しており少し回復したと思ったら、また不調になりと。結構辛い日々を過ごしています。

皆様はどうでしょうか？パンデミックが始まり、地球も変容を遂げています。徐々に心身が整ってくると良いのですが((+_+))いい意味であきらめて流れに任せています(^^♪

明日はお彼岸のお墓参りに行く予定です。少し雨模様なのが気がかりです(^^♪

が、お盆の過酷な暑さが和らいでいるので気分よく雑草も抜去できそうです！！

秋の行楽シーズンでもあり、今週はシルバーウイークですよね(^^♪

体調が優れない方は体を十分に休めてくださいね(^^)/体の休息と共に思考も休めてください！頭が休まらないと体もガチガチに固まり内臓も機能しにくくなります！

思考がぐるぐる回りだしたら、『今は考えない、頭を休めよう、今は休む時なんだ』と自分に言い聞かせてみてください！

思考を自分で切り替えることはとても有効なんです！

上手に自分の体とお付き合いしながら連休を楽しまれてくださいね(^^)/

最近始めたことによる嬉しい変化

2022/09/10

こんにちわ。今日は中秋の名月です！

お月見団子を食べながら鑑賞しようと思っています。

2年前ほど前から体調に変化が現れ、特にホルモンバランスの不調に悩まされている事が多いのですが。

（地球や宇宙の流れに伴い、また自分の感情、思考、体の統合がなされている事

によって）

最近はのぼせや頭痛が頻繁に起こっていて…ふと丹田を強化してみようと閃きました。

丹田は第２チャクラと呼ばれており女性器が存在するところでホルモンと深く関わりがあります。

（ご存じない方は第２チャクラで検索してみてくださいm(__)m）

以前から強化はしてきたつもりだったのですが、もう少し集中して鍛えてみようと思いました。

丹田強化の配信動画を観たり、股関節、腹部周囲のストレッチや軽い筋トレを始めました。すると今まで味わったことのない、全身（特に耳の中や首まで）じんわりと温まりポカポカする感覚を初めて得られました。

特に冷えで悩んでいるわたしは驚くと同時に嬉しくなりました!!!

長年何をやっても体が芯から温まることが出来なくていつも冬はカイロを体中に貼ったり、湯たんぽで凌いできました。

特に足先が冷えて寝る時は風呂から上がっても直ぐに冷えてしまい靴下を履いていないと寝れません(*_*)

これから寒くなる秋・冬に向けて少し希望が出てきました。無理のない範囲、気持ちいいと思えるまで自主トレを継続してみます！

わたしが大好きな芋・栗・かぼちゃが旬をむかえるこの季節。心身相互に整えて秋・冬を更に楽しみたいです！！

皆様も秋を思いっきり満喫されてくださいね(^^♪

夏にはここもメンテナンスしてみましょう！！

2022/08/31

こんにちわ。８月も今日で終わりです。残暑厳しく私の住む地域では今日は３５度超えの酷暑でした。

いかがお過ごしでしょうか？

今日は暑さでのぼせたので掌冷却法で暑さを緩和しています。

先日ＮＨＫの『あさいち』でドライアイ解消方法を紹介していて、とても参考になったので共有しようと思いました。

夏は特に冷房の風や紫外線、また自分に合っていないマスクを装着している為に自分の息でドライアイになるケースが増加するらしいです。

目の潤いには『脂』が必要らしく、目には１００個程の脂の出入り口があり、通常はサラっとした脂が出ていますが、不良な脂が出ると出入り口が詰まってしまうらしいのです。

解消法としては、目を温めて脂を溶かすことが必要です！

脂は４０度程度で溶けるので【蒸しタオルで目を温める】のが良いそうです。水分が蒸発しないようにポリ袋に蒸しタオルを入れて５分程度目を温めます。

最近は小豆の湯たんぽが発売されていて、レンジで手軽に使えるのでおススメだそうです(^^♪

頭の後ろ側（ぼんの窪）といわれる部位は目の神経が豊富に存在する所です。

ぼんの窪を温めるのもドライアイや目の疲れからくる頭痛、肩凝りにも効果的です！！

眼のメンテナンスでまだまだ厳しい残暑を乗り切っていきましょう！！

エンジェルナンバーは幸運のサイン

2022/08/18

こんにちわ。お盆が終わり、雨が降ったせいか今日はわたしの住む地域は少し涼しさを感じています。

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

お盆のお墓参りを終え、お墓のお掃除と先祖への供養を済ませて身も心もすこぶるすっきりとしています。

ライオンズゲート？の付近より前から体の不調と感情の浮き沈み、コントロール不能な時期を経て、少し平穏な日々を送っています。

今日は久しぶりにレシートに『ぞろ目』を発見しました。

１５年程前よりぞろ目を頻繁に目にするようになり、天使たちが送ってくれているサインと気づきました。わたしの好きな数字『３５８、３３３』は特に「アセンデッドマスターのご加護があるよ、護ってくれているよ」というサインみたいです！(^^♪

わたしの場合は、この数字をみる時はシンクロや物事の流れがスムーズに進んでいる時で最近は小さいラッキーが良く起こっています。

旅行のお土産を頂いたり、落とし物を見つけて貰えたり、笑顔で挨拶して貰えたり、本当に些細な幸せですがありがたいなぁと思えています。

少し前まではイライラや憤りが噴出していましたが笑。その感情をしっかりと感じ、自分の中で爆発させたからこそ、今はこころ穏やかな日常を過ごせているのかなと感じています(^^♪

またこれからも色んな感情に出逢うでしょうが、一つ一つ消化していこうと思います！

皆様も自分の中にある感情を無視しないで感じ切ってあげてくださいね(^^♪

８月後半も楽しんでいきましょう❣

先祖供養とお盆

2022/08/11

こんにちわ。お盆休みに入られている方もいらっしゃると思います。

いかがお過ごしでしょうか。

わたしはお盆もお仕事をしていますが、お休みの日は、お墓参りに行こうと思っています。

先日ふと、『そういえば小さい頃は祖母や親と一緒に般若心経を唱えていたなぁ』と思い出しました。

実家では法事や月命日などにお寺さんがいらして、其のたびに般若心経を一生懸命唱えていました。

習慣になっているので丸暗記していたくらいです。

『お盆の時期だし、一度唱えてみよう』と思い、ネット検索で般若心経の読みがふっているサイトを探し読んでみました。毎日先祖に供養と感謝の意を伝えているのですが、その想いと共に読んでみました。

般若心経の内容や意味を真に理解し読んではいないのですが、体と心がすっきりと軽くなりました。本当は内容を読解し読んだ方がいいのかもしれないですが笑

お盆やお彼岸に関係なく、思いついた時にはこれからも読んでみたいという気持ちになりました。

強制はしませんがおススメです！

お盆の時期、お墓参りにいける方はしっかりと暑さ対策をして、供養を直接されてはいかがでしょうか？様々な諸事情等でお参りできない方は心の中で伝えてみてください！

わたしの場合は『成仏なさってください、ゆっくりとお休みになってください、いつもありがとうございます』と供養と感謝をお伝えしています。あくまでも先祖の供養なのでお願いはしないようにしています。ご参考になさってください！

ご先祖様がいて今の皆様が存在しているのです！わたしは、宗教関係なくご先祖様の供養は生きる上で不可欠であり、自分を大切にする行為の基盤であると思っています。

充実したお盆休みを過ごされますように(^^♪

変化の波に乗ってます‼

2022/08/08

こんにちわ！

今日は８月８日『ライオンズゲート』が最も開く日と言われています。

宇宙から高次元の波動が降り注いでおりパワーみなぎる期間みたいです。

皆様はいかがお過ごしですか？

前回のブログでも書きましたがわたしは6、7、8月とこれまでないくらい感情の起伏が激しくなっています笑

スピリットの感覚で何でも満たされている、楽しいと思える時もあれば、怒りや不満を感じる出来事に遭遇したり。と思えばやる気が失せて体も重たくなったりと。色んなエネルギーを経験しています。

何だかこれも自分の中の何か分からない部分が進化を遂げているのかなぁと捉えています。

わたしが好きなYouTuberさんも同じような体験をされているらしく、その方いわくは、『３次元の意識で自分自身に制限を感じたり、肉体を持った人間ならではの感情（所謂負の感情など）を味わうこと、それとは対照的に魂の感覚として自分は無限の可能性を持った広大な存在であると認識すること、そのどちらも味わうことがこの地球人生の醍醐味である』とおっしゃっていました。３次元の自分、魂の感覚をもっている自分、どちらも自分であり、どちらかに纏めることはしなくていいのです。

このお話を聞いてわたしは妙に納得し少し安堵しました。

同じ様な経験をされている方がいれば、このような変化の時が怒涛に押し寄せているらしいのでいい意味で諦めて少しでも参考にして頂ければと思います！

まだ変化、変容の時期は続いていくらしいので。焦ることなくこれからも自分の心に正直になりましょう！

暑いので心身をいたわることも忘れずに過ごしていきましょうね！！

自由と解放

2022/08/01

こんにちわ！かなりお久しぶりの投稿となりました！

いかがお過ごしでしょうか？

６月、７月と地球のエネルギーもぐるぐると渦巻いている感じがしていました。実際に起きていることとして、世界的な自然災害やウイルスの猛威などなど大浄化が起こっていますよね。

それに伴ってか、わたしも体調の不調が継続していました。

夏バテもあり、気分の上下も甚だしくイライラ、怒り、やる気が出ないなど中々にしんどい時期でした。

ここ2～3年あたりは、すこぶる快調という日が少なく、体の中も浄化されています。

８月に入り少しエネルギーが軽くなったようです。まだまだウィルスは収束はしていませんが、少しずつ快方に向かっているのではないでしょうか？

星読みや数秘術では８月は自由や解放がテーマとなっているようで、今まで滞っていた物事が動き出すパワーを感じる月みたいです。

体感覚としてそのようにわたしも感じています。

しかし、いつも書いていますが、自分のこころと対話し、こころに素直に行動してみてくださいね！

アクティブに行動するだけが良いわけではなく、少し休憩したい方もいらっしゃると思います！

周りが何と言おうといつでもご自分のこころの羅針盤に従ってくださいね！

今月もたくさんの幸せが訪れますように(^-^)v

今想うこと

2022/07/11

こんにちわ。いかがお過ごしでしょうか？

数日前衝撃の事件が日本で起こりました。まだ心が揺さぶられたままです。

ほんの少し前まで笑顔で一緒にいた人が突然この世からなくなってしまう。

毎日当たり前のことをこなすことが当たり前と思って何気なく過ごしてしまいがちですが一日一日を大切に生きようとあらためて感じています。辛くても心身が不調でもその状態をしっかりと感じて生きる。楽しいことばかりではないですが、その楽しくない状態を精一杯に生きてみようと思いました。

私事ながら今日は誕生日です。昨日友人から手紙とプレゼントが届きました。

こころが和み温かくなりました。離れていても想ってくれている友人がいるのは本当にありがたいです。

数少ない友人ですがこころ許せる友です。

皆様も今を大切に。ご自分を大切に。ご自分を好きでいてくれる人を大切にして生きてください。

熱中症対策には掌を冷やす⁉

2022/07/07

こんにちわ。昨日は今年初蝉の鳴き声を耳にしました。通年より早い夏の訪れですね(^^)/

皆様は最近気分や体調はいかがですか？

私は先月から精神と体の疲れがなかなかとれずに停滞気味という感じです。これも定期的な『デトックス』と

思って過ごすようにしています。

今朝は自転車に乗って天神宮の参拝に行ってきました。何故か無償にお参りしたい衝動にかられて出かけました。

こういう時は直観に従って即座に行動するとその後の予定がスムーズに進んだりシンクロニシティが起こりやすくなります。

閃いた時はぜひ行動に移してみてくださいね！

今日は暑さ対策について書きたいと思います。

わたしは通勤は専ら自転車専門です。車の免許がないからなのですが、運転のセンスも皆無です(笑)

自転車移動はこの時期はかなり過酷なので、色々とひんやりグッズを試そうと思っています！

先日テレビで観たのですが、最近の熱中症予防として手軽に深部体温を低下させるには掌冷却が推奨されているようです。

アスリートが試合中にバケツの氷水で手を冷やしたり、昨年のオリンピックでも掌冷却をしながら試合に臨む選手の様子が紹介されていました。

掌には体温調節する特別な『ＡＶＡ血管』と呼ばれる血管が多く存在するからと言われているらしいです。

市販でも掌冷却グッズが販売されているようなので、わたしも早速試してみようと思います！

熱中症に負けない体作りをして過酷な夏を少しでも快適に乗り切っていきましょう(^^♪

ストレス発散

2022/06/30

こんにちわ。梅雨が明けました。今年は最短の梅雨でしたね。いかがお過ごしでしょうか？

皆様はストレスをどのように発散されていますか？

わたしはこころの声に耳を傾けることを常日頃心がけてはいるのですが、ついつい日常生活の【やらなければならないこと】家事や仕事に追われて、自分がストレスを抱えていることに気が付いていませんでした((+_+))

韓流ドラマを観ていたら「考えるより感じろ」というセリフを耳にして、わたしの心の叫びが聞こえたような気がしました。

最近はストレスによる体調不良が続いて…本音に従ってやりたい事をやる事にしました。

そこで、久しぶりにモーニングに行くことにしました。『いつでもいけるだろう』と後回しにしていたのです。

そして最近笑っていないことにも気が付き笑

チョコプラや中川家の動画を観て大笑いしました。とてもリラックスして心が安らぎました。

忙しさに追われると思考で頭がパンクして心の声が小さくなっていき、優先順位を間違えてしまいます。

一旦手を止めて深呼吸してしてみてください！そして今やりたい事を少しでも

やってください！お茶を飲む、プリンを食べる、コンビニに行く、散歩、ジョギングなんでもいいです！

リフレッシュするとその後の家事、仕事が捗るかもしれませんよ(^^♪

休む時

2022/06/27

こんにちわ！少しお久しぶりの投稿となりました。

皆様お元気でしょうか？

わたしは疲れが蓄積していたようで筋肉疲労から手の力が入りにくく不便を感じていました。少しは快復したのですが、まだ完治していません( 一一)

お陰で家事や掃除などが滞ってしまっていますが、今は休憩の時だと思い、極力体を休めています。

以前ご紹介したエプソムソルトは全身のマッサージにも使用できるらしく、凝っている部分に刷り込むようにすると、じんわりと暖まり筋肉が緩和します。

マッサージもオススメです！

梅雨の時期を通り越して夏本番といった所ですが、心身の疲労を感じている方は無理をせずに体調第一でお過ごしくださいね！！

梅雨の時期だからこそ！

2022/06/18

こんにちわ。いかがお過ごしでしょうか？梅雨に突入しましたね。例年より遅いとか。

わたしはと言うと高温多湿に体がついていかず、参っています。それにプラスして日ごろの疲れが出て腕や手の筋肉痛や内臓疲労などで少し体調を崩していました。

こんな時は心身の声に耳をとことん傾けて、前回ご紹介したエプソムソルトで全身マッサージ、全身のストレッチや瞑想、旬の果物や野菜の摂取、疲労回復効果のあるサプリメントを摂取したりとメンテナンスを継続しています。

体調の変化を少しでも感じておられる方は体のサインだと思って体調を整えることを優先してみてくださいね。

いつも体の声を聴いていると少しの変化も察知して早めの処置が出来るようになってきます。

そういうわたしは忙しくなるとついつい全力投球してしまい。。体の声を聴くことを忘れてしまいがちなのですが((+_+))

早めの対処は体調不良の悪化を防ぐことができますし、体が健康であれば、思考や心も健全になってきます。

梅雨の時期は、より一層心身のケアを大切にして、充実した毎日を送れるようにしていきましょう!(^^)!

一味違う入浴剤

2022/06/13

皆様こんにちわ！いかがお過ごしでしょうか？

わたしは雨具を揃えたり、エアコンの調子を確認したりと、梅雨の準備を色々と進めているところです。

さて先日念願だったある物を購入しました。

それは…【エプソムソルト】です。ご存じの方もおられると思いますが、入浴剤です。

効能としては、体に蓄積した不要なエネルギーの除去、代謝の促進、筋肉の疲労回復、リラックス効果、温感作用などなどです。

わたしは、日頃より人の体に触れる仕事をしていますので、エネルギーの浄化が常に必要です。

エプソムソルトは毎日のクリアリングに欠かせないと思い買ってみました。今から使うのが楽しみです！

下記にリンクを載せておきますので、ご関心がある方は是非みてみてくださいね！

https://epsomsalt.jp/shopping/

引き続き体調管理に気をつけて梅雨も乗りきっていきましょう！

その症状！もしかして副腎疲労かも⁈

2022/06/09

こんにちわ。季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですね！お体ご自愛ください！

『慢性的な疲労感、寝ても疲れが取れにくい、思考能力の低下、やる気、前向きな気持ちになれない』

このようなお悩みをお持ちの方。

【副腎が疲労している可能性があります】副腎とは腎臓に付着しているとても小さな臓器です。

ヒーリングの仕事をしている方が副腎の機能低下を起こしやすいと言われています。また女性ホルモンとも深く

関連があり、副腎の機能低下は女性ホルモンの不調もきたし易いようです。

わたしはヒーリングやリハビリの仕事を長年していますが、数か月に一度は免疫機能低下、慢性疲労的な症状、女性ホルモンバランス障害からの生理不順やＰＭＳが出現します。

まさに副腎疲労に当て嵌まる症状ですね。

最近この副腎疲労が精神、肉体の不調、ヒーリングをされている方に関係していると知り、副腎を癒すことを心がけています。

副腎を快復させるためには食事（疲労回復に良いとされるビタミンＢ群、細胞活性を促進する抗酸化物質など）の摂取、良質な睡眠などを意識すると良いようです。

女性ホルモンにも悪影響があるので特に女性の方は注意が必要ですよね!(^^)!

ご自分にも該当する症状をお持ちの方は日ごろから意識して副腎を労ってみてくださいね！

自分を認める具体的な方法について

2022/06/05

こんにちわ。

「自分を大切にするとは？」と質問されたら皆様はどうお答えになりますか？

【自分の弱さや嫌いなところ、出来ないところを全て受け入れること】と私の経験上ではそうお答えしたいと思います。

言語化するといとも簡単なように思えるのですが、この自分の全てを受け入れるというのは途方もなく時間がかかりますし、抵抗感や悔しさ、拒絶反応など様々な感情が湧き上がってきます。

例えばわたしで言うと、『周りや人のエネルギーに左右されやすい、疲れ易い、人と同様に定期的に働けない社会不適合、人見知り、人が大勢集まる場所が苦手、思い込みが強い、感情的、言葉で表現するのが苦手』などなど挙げだしたら切りがないくら自分の嫌いな一面があります。

最初はこれらを本当に認めるのが嫌過ぎて長い間葛藤しました。

私が実践した自分を認める方法は

①紙に自分の嫌いなところ、見たくない一面をひたすら列挙する。

②嫌いな自分に対して一つ一つに『それでＯＫ』と書き足す、口に出す。

①、②を不快な感情がなくなるまで書き続ける。（毎日でなくて良し。自分が書きたいと思ったタイミングで）

これを繰り返していくことで私の場合は体の緊張が解けたり、悩みがあっても『そういう時もあるか』と流せるようになっていきました。

幾分と心身が軽くなったように思います。

長期にわたり体や心の不調を抱える方はもしかしたら、本当の意味で自分を大切にしていないのかもしれません。

この自分を認める方法はわたしが仕入れた情報からアレンジしたもので皆様に必ずしも適合するかどうかはわかりません。

それでも「共感できる、やってみてもいいな」と思う方は実践されてみてくださいね！

積み重ねていくことでこころと体にとって最善の結果となるかもしれません!(^^)!

過去の経験から今何を感じるか

2022/06/01

こんにちわ。いかがお過ごしでしょうか？

わたしは、５月の新月前後のエネルギーを強烈に感じ、倦怠感と眠気に襲われていました。

今日から６月ですね。早いもので今年も半年が過ぎました。新生活や新学期を経て、若干心身ともに慣れてきた頃ではないでしょうか。

先月は過去を振り返る出来事があり、自分の昔苦手だった事に再チャレンジしたり、感情を揺さぶられる出来事が起こりました。

インナーチャイルドの癒しをする機会ももたらされました。過去を振り返ることは決して過去を羨んだり、懐かしむ事ではなく『今をどう生きるか、過去の経験から今自分が何を感じるか、何を学ぶのか』であると思います。

過去や未来のために”今”を犠牲にして我慢するのではなく、今にフォーカスして日々を精一杯生きることが大切なような気がしています。

幸せや安楽ばかりではない人生ですが、今に標準を当てて集中して生きていれば何とか乗り切れているかもしれません。

６月からも自分を大切に精神と肉体のバランスを取りながら進んでいきましょう!(^^)!

自分との対話を試みましょう！

2022/05/26

こんにちわ。５月も後数日。また梅雨の時期に入りますね。私の住む地域は特に湿度が高いので、体に負荷がかかりそうです。皆様も軽い運動、入浴などしっかり汗をかいて体温調節し、自立神経の働きを整えることをなさってくださいね。

最近体調や気分はいかがですか？星読みの観点から、５月１０日付近から６月半ばまで水星逆行の時期に入っているらしく。以前も申し上げましたが、星の動きや天体に詳しくないのですが、水星逆行の時期は人間関係のトラブル、意思疎通の不和、情報機器、伝達手段の不具合、体調不良などが生じやすい時期らしいですね。

わたしはというと近々他人から不本意な事を言われ、怒りの感情が噴出したり理不尽な出来事が立て続けに起こっています。もしかしたら水星逆行の影響を多少は受けているのかもしれません。

こういう時こそ自分の内側と対話する時だと思って、ひたすら自分の怒りの感情を認め、紙に書き出す作業を続けています。『自分が何を感じたのか、過去に似たような出来事があり、その時の感情と向き合えていなかったのか。』などなど思いつくままに書いている最中です。

少しずつ心のモヤが取れてきていますがまだ、何だか完全にはスッキリとはしていません((+_+))はっきり言って気分はあまり良いとは言えませんが、気分を無理やり上げるのではなく、『今は落ち込むならとことん落ちこんでみよう』と自分に寄り添っています。

皆様の中にも心や体が本調子ではない、現状が上手く回っていないと思っている方もいらっしゃるかもしれません。いつも書いているのですが自分の感情をしっかりと感じきる時期だと思ってイライラ、怒り、悲しみ、苦しみを無視せずに気が済むまで感じ、現状を過ごしていきましょう！

感じ切った後はきっと心地よい気分が戻ってきたり、快復傾向に向かうことでしょう!(^^)!

最近の変化について

2022/05/20

こんにちわ。最近もまだまだ日中の気温差が激しいので体調管理にお気をつけてくださいね!(^^)!

わたしは、ここ２週間ほど異常な睡眠欲と食欲に襲われています（笑）いつも自分や周りのエネルギーの変化の前触れには心と体、ホルモンバランスの乱れなど生じやすいのですが、またまた何か仕事や私生活の変容がやってきそうな気配です。

皆様もこういったような経験はございますか？普段健康な方が唐突に体調を崩したり、ご家族や友人、同僚など周囲の影響で環境が変化した時は焦りを感じたり、心がざわついて落ち着かなかったりするかもしれません。

しかし、現在は風の時代に突入し、地球のエネルギー自体が変化を遂げている最中らしいのです。わたしも詳細は知らないことが多いのですが、自分の心身の変化を通して感覚として感じることが数年前から大きくなってきています。

焦りや不安、恐怖で心と頭がいっぱいになった時はとりあえずこの状態を受け止めてあげてください。もし受容できない自分がいたら、その自分でもいいと言ってあげてください。

まずは受け止めること、そして自分の頭を休めることをしてください(^^)/頭がクリアになっていくと自然とこころに集中し、安らぐことができると思います！

瞑想、音楽、絵を描くこと、キャンプ、お子さんと遊ぶこと、など何でもＯＫです。

因みにわたしは昼寝をすることが一番無になれます(^^)/

ご自分に最適な方法を見つけて変化の流れに任せていきましょう!!

満月はどんな日？

2022/05/16

こんにちわ。

本日は満月です。皆様いかがお過ごしでしょうか？

わたしは満月、新月は頭痛に悩まされることが多いのですが今回は少しましなようです。

月のサイクルは人間の営みや感情、精神に関わると言われています。特に女性はホルモンバランスや月経周期、心身の体調に深く影響を受けるようです。

満月の日は感情や思考、思い込みなどを【手放し、浄化】をすると良いと精神世界に関心のある方は聞いたことがあるかも知れません。

この【手放し、浄化】というワードは日常の中であまり使用しない独特な言い回しかもしれませんね。

わたしは、感情や思考、思い込みは『捨てよう、辞めよう』と思っても一瞬にして捨てられるものではないと思っていて。

自然と自分の中から手離れていくのではないかと認識しています。少し前までは頭の中でぐるぐると渦巻いていた思考がふとした瞬間にどうでも良くなった時に初めて気付くのではないかと思うのです。

そうなるまでには時間を要する場合もあり、本や人との出会いでマインドがリセットされたり。各々個人レベルで全く異なるのではないでしょうか。

要するに満月だから『何々しなければならない』ことはなくいつもご自分の感覚やこころの声に従うことを優先されてみてくださいね(^^)/

自分のこころ【魂】は道に迷うことはありません。

心が疲れた時の選択肢の１つ

2022/05/12

こんにちわ。連休明けはいかがお過ごしでしょうか？通常運転に戻るまでは少し時間がかかるかもしれません。

ゆっくりと体を慣らしていきましょう！

またまた芸能界での悲しいニュースが耳に入ってきました。深刻な悩みは家族や知人にはなかなか切り出すきっかけが

難しかったり、近しい人間にこそ相談するのが憚られるかもしれません。

わたし個人の意見として、こころの悩みはプロの方、例えば心療内科の先生やカウンセラーさんにお任せするのが適切かと考えております。

わたしも心と体が疲弊し、仕事が出来なくなった時に診療内科を勇気をもって受診しました。その道で知識や経験を研鑽された先生は言葉かけや接遇、対応など専門家ならではの視点で患者さんを診療してくれます。

不眠が続くようなら睡眠薬や抗うつ剤の処方があるかもしれません。薬を使用することについては賛否両論あると思いますが,眠れていないのならば服薬も一概に悪とは言えません。総合的な判断でプロの方のご意見を仰ぐことも必要かと思っています。

誰にでも心の病に陥ることはあり得ます。受診の選択肢があることを頭の片隅にでも留めておいて頂ければと思います。

また友人から点描曼荼羅が送られてきました。

とても繊細であるのに波動が高いです。友人の器用さに脱帽です。

雑な私にはとても真似できません(笑)

下記に添付しておきます！パワーがある物に触れてこころを癒してみてくださいね(^^)/

出張in和歌山

2022/05/07

こんにちわ！GWいかがお過ごしでしょうか？こちらの地域は連日快晴に恵まれてとても心地よいです！

今日は和歌山のお客様のお宅に出張施術にお伺いしました。

半年以上期間が空いていて久しぶりの施術でした。両方の股関節の手術、肩関節腱板損傷などの疾患をお持ちで、痛みやしびれに悩んでいるお客様です。

施術中は就寝される場面もあり、とてもリラックス出来たと喜んで下さいました。

どうしても痛みがあると体が緊張し、呼吸も浅くなります。健全な思考も失われ、脳の疲労も蓄積され易い状態です。

定期的にマッサージやリハビリで緊張を解すことで思考も前向きになり、活動機会を増やすことができます。

GWお疲れの方は、是非マッサージやお風呂などで体を緩めてみてくださいね！

また他府県のお客様にも喜んで頂けるように出張施術を継続していきたいと思っています(^-^)/

創立1周年記念日

2022/04/28

こんにちわ。４月は雨が多く蒸し暑い日が多いですが、いかがお過ごしでしょうか？

本日４月２８日は・・・わたしの会社『出張専門施術　カウンセリングマッサージきしわだchanvre（シャンブル)』の創立１周年記念日です！

おかげさまで無事に１周年を迎えることができました。まだまだ認知度は低いですが笑　

これからも拡大・発展していけるようにスピリットやマスター、天使ちゃんたち、光の存在と共に活動していこうと思っています！！

わたしの友人が会社のロゴマークのカラー【オレンジ】をイメージして点描曼荼羅を描いてくれました！

この点描曼荼羅を見ていると宇宙を感じて無限大の力を貰える気持ちになります。実物が手元に届いたらお家に飾ろうと思っています。

応援してくれている友人がいるのは本当にありがたいし、励みになっています！

明日から大型連休を迎える方が多いと思います。３年ぶりに規制や制約がないお休みらしいですね！日ごろの心身のお疲れを癒しつつ童心に返って遊ぶことも取り入れてみてくださいね！

楽しい休日となりますように(^^♪

今体調を崩されている方へ

2022/04/22

こんにちわ。

４月に入り環境の変化、季節の変わり目で体調を崩していませんか？

それにプラスしてあまり詳しくないのですが地球は今、天体や太陽の影響を受けているらしく。

体調面や精神面で不安定になりやすい時期らしいのです。

わたしも先週あたりから個人的に新しい仕事を始めたり、環境の変化に慣れなかったりで少し疲労を感じるこの頃です。

しかも妙に人と比較して自信を喪失したり、不甲斐なさを顕著に感じたり。

元来のネガティブさが爆発してしまい笑

落ち込む日々が継続しています。

皆様の中にも何だかわからないけど情緒が乱れたり、体調を崩したりされている敏感な方がいらっしゃるかもしれません。

が、今はそのように地球も進化し、地球付近の天体の影響をもろに受けやすい時期らしいので。

落ち込んだり、不安感が増強している自分を責めることなく、『今はこんな時期だから仕方ないかぁ』と少しでも安心して頂けたらと思います。

４月は変容の時期ですので、いつも以上に自分の心身の体調を気遣い、労ることを心がけてくださいね(^^)/

ヒーリングについて②

2022/04/21

こんにちわ。本日は前回の続きでわたしのヒーリングの内容と施術に対する思いと信念について書きたいと思います。

今回も不思議な話なのでご関心のある方だけ読んで頂ければ幸いです！

わたしのヒーリングは魂【龍】を通して天界のアセンデッドマスター【薬師如来さま】から必要な方に必要なエネルギーをお届けすることです。

わたしが皆様を治す、変えることは出来ないし、あくまでも皆様の潜在的な力、自然治癒力を引き出すことがわたしの役割だと思っています。

お客様への施術や対話の中で、何か僅かでもヒントや気づきを与えられる存在であればいいなと思っています。

一人一人の成長や学びがあり、その中で病という壁を乗り超えなくてはいけない宿命もあるかもしれません。

現実を生きていく中で厳しい局面もあるし、わたし自身も『きついなあ』と思うこともしばしばです。

わたしが信条としていることは、『マッサージの時間だけでも、日常の忙しなさを忘れて、心と体を休めて、楽しいひと時を過ごして頂きたい』と愛を込めてヒーリングをお届けすることです。

皆様が自分自身の持っている力を誇りに思い、健やかな日常を送れますように!(^^)!

ヒーリングについて①

2022/04/17

こんにちわ。４月も半ばになりました。数日前までは、汗ばむ初夏の陽気でしたが、一転寒い日が戻ってきたりと

寒暖差が激しいこの頃です。体調は皆様いかがでしょうか？体温調整をしながらご自愛くださいね(^^)/

今日はわたしのヒーリング能力が目覚めた際にに起こった出来事について書きたいと思います。長文になるので２回に分けて記載します。

またまた今回も摩訶不思議なお話ですのでご興味がある方は読んでみてくださいね！

今から４年前の２月にわたしの本来の力を目覚めさせてくれる本と出逢いました。その時に初めて自分には『人を癒すスピリチュアル能力』があると知りました。

その本には著者の意図により文字に魔法がかけてあり、最初に文字を読んだ時から体が勝手にぐるぐると回り出しました。しかし、不快感は全く無くむしろとても心地良いと感じました。

そして読み進めていく内に体全体がグネグネと動きだし、止まらなくなったのです。目を閉じると上からキラキラとした光がわたしの眉間や頭頂に降り注いでいるのがわかりました。その時にずっと人生に虚無感や絶望感を感じていた心が溶かされていくのを感じ、涙が溢れてきたのです。

そのまま体は動きっぱなしで停止するまで約３時間ほどかかりました。

そしてクネクネとした動きは、まるで【龍】のしぐさのように感じました。その時に初めて【わたしは龍の魂を持っていて手を使って人を癒すことができる力を持っている】と知ることとなりました。と思い出したのです。

何だか訳がわからない話だと思うのですが笑

全て事実です。

人生で最大の衝撃的な体験をして、一週間ほどは放心状態が続き、夢見心地な状態でしたが、「私はこの力を使ってどういう形であれ仕事をしていくのだ！これが使命なんだ！」と徐々に自覚していきました。

それまでは理学療法士として勤務していたのですがどうしても遣り甲斐を持つことができず、長い間悩んでいました。

しかしこの体験を通して本当にやりたい仕事を想い出し、心底安心感に包まれることが出来たのです。

長くなるので今回はこの辺でお話を終わりにしたいと思います。次回は天界との繋がりや具体的なヒーリングの内容について書いていきたいと思います。

ご関心のある方は次回も読んでくだされば嬉しいです！最後まで読んで頂きありがとうございました(^^)/

求めよさらば与えられん

2022/04/13

こんにちわ。今日はまたまた不思議なお話になるので、共感できる方は最後までお付き合いくだされば嬉しいです！！

生きているとどうしても、問題や悩みの不安で押しつぶされそうな時がありますよね。その不安はもしかしたら、自分のマインドから生じる感情ではなく、他人の思考であったり、メディアやネットからの情報、集団意識、電波、霊障などかもしれません。少なからず人は多様なエネルギーに影響されて生きています。

そんな時に頼れる存在や相談相手（家族・友人・恋人・同僚など）がいればいいのですが、そんな人いない…と思っている方。

『求めよさらば与えられん』の精神で自然や地球、目に見えない存在、ご先祖様や天使、敬愛している神様、仏さま、宇宙の存在などに助けを求めてみてください。感じられなくても大丈夫です。直ぐに傍に来てくれます。

わたしも今では宇宙や天界、光の存在を第５感や６感を通して感じることができていますが、体感が皆無であった当時においても、頻繁に『助けてください』とお願いをしていました。そうすると必ず人間の思考を超越した方法で助けがやってきたり、解決に導かれることがあります。また不要なエネルギーやコードを切ってくれる事もあります。

独りで抱えこんで苦しまないでください。特に天使達はわたしたちの意図がないと助けられないと聞いたことがあります。あくまでもわたしたちの自由意志や選択を尊重するから。らしいのです。

いつでも見返りなくわたしたちを愛し、護ってくれている存在がいると信じるだけでも心強いですよね。

頭の片隅にでも留めておいてください。

皆様にとってベストなタイミングでヘルプが訪れますように☆彡

あなたのペースで

2022/04/10

こんにちわ。

以前のブログでも記載したのですが、コロナ禍でわたしの体に数々の異変が起きました。

大きな転機の前触れとして体調面の変容がおきることはよくあるようです。勿論新環境に突入してからも、馴染むまで心身の変容は続くと思います。

４月は新学期や新入職など転換期です。自分のみならず、ご家族の変化に伴う影響を受けやすい方もおられるでしょう。

倦怠感や眠気、抑うつ状態などなど。努力したいのに意欲が沸かない、新たな人間関係を良好に構築したいのに上手くいかない。そういう時こそ現状に気持ちが抗いがちだとは思うのですが、頑張らなくて大丈夫です。

目の前の事を淡々とコツコツとこなして流れに委ねてみてくださいね。わたしも頑張り過ぎて空回りしてしまうことも良くあるのですが笑

お休みの時間はご自分の好きな方法でマインドをリセットできることをしてみてください。思考が休息すれば心身の休憩にもなります。

皆様の新たな門出をお祝いしています！！焦らずにご自分のペースで学業やお仕事に励んでくださいね(^^)/

許す＝緩む

2022/04/09

こんにちわ。

今年は桜の見ごろが短かったような…わたしの住む地域ではもう葉桜になりつつあります((+_+))皆様はお花見を満喫されているでしょうか？

今日は【許可出し】について書きたいと思います。【許可出し】とは？自分に対して何でも許すということです。

無意識のうちに自分にダメ出しをしていたり本心からやりたい事を理性で抑えつけていたり。自分でも気づかないので厄介なのですが、この状態が継続していると体にも不調のサインとしてお知らせがやってきます。

それは【筋肉の凝りや緊張】です。【許す＝緩む】に通じています。

体が緊張し、ストレスが蓄積していくと内臓の働きも低下し、免疫や自律神経機能の低下など体全般において影響が現れてきます。

寝ている間も身体が十分に休息出来ていないので朝から疲れが溜まって活力が沸いてきません。

体からの信号に気が付くためには自分に聞いてみることが必要です。思考や体に耳を澄ませてください。自分をまずは許そうと思ってください。何を思っても何を感じても何を行動に移しても自分だけは許そうと思ってみてください。

他人から反対されても抵抗されても自分だけは肯定してみようと決断してみてください。

そうすることで体の力がふっと抜けて軽くなります。【許す】と声に出してみても体が癒されるでしょう。

『やってみたい』と思われた方は実行に移されてみてくださいね(^^)/緊張がほぐれますように(^^♪

護る

2022/04/04

こんにちわ。わたしの地域では桜が満開になりました。４月は雨が多いですがここ数日は小雨で気温が低いため、未だ見頃を楽しめています(^^)/

人間関係において【自分を護ること】も時には必要だと思います。出来事や人間関係において全て気づきや学びであり自分の思考や感情を投影しています。

人間関係においては時に残酷だと思う仕打ちや裏切りを感じる場面もありますよね。特に学校や会社では環境や上下関係において人付き合いは回避できません。

わたしも幼い頃から家族間の関係性において悩みがあり、人と接する上で顔色を窺ったり、恐怖心を持っていました。

大人になってもその傾向が継続し、ワークやインナーチャイルドを癒すなど、様々に試してきました。

その経験の中で思ったのは、時には【ＮＯ】と言える自分も必要であると感じました。自分を執拗以上に傷つけて来る人、貶める行為をする人に対し、はっきりと意志表示すること。もし、それが不可能であるならばその人と一線を引いて距離を置く事です。

それが自分の身を護り、すなわち自分を大切に扱うことです。自分を大事にすることで周囲の人間関係において必要以上に気に病むことがなくなったり、改善されることもあるのです。

「心当たりがあるなぁ」と思われる方がいらっしゃいましたら、勇気をもって【自己防衛】してみてくださいね！

眼精疲労と胃腸障害

2022/04/01

こんにちわ。今日から４月。新生活で不調を感じている方もいらっしゃるでしょうか？季節の変わり目、環境の変化で自立神経機能の乱れが生じやすい季節です。

ここでクイズです！

Q：目のピント調整機能の働きをもつ毛様体筋、胃腸の活動の活性化

この２つを司る神経とは？

A：副交神経です。

自立神経は交感神経、副交感神経から形成され、on,offの切り替えが非常に重要です。

入浴や軽い運動、音楽鑑賞など安らぐ心地いい状態を保つことで副交感神経を優位にすることは眼精疲労や胃腸の働きを高めてくれます。

後頭部にある目の神経を緩める（蒸しタオルなどで温める）方法も有効です。

神経や筋肉の凝りが緩和することで連動し、胃腸も活性化してきます。

胃腸の調子が芳しくない場合は眼精疲労を快復させることも心がけてみてください！！

入学、転職、引っ越しなど、この時期に新しい事に挑戦される方、体調管理に気を付けながら乗り切ってくださいね(^^♪応援しています！

お金に対するわたしの考え方

2022/03/30

こんにちわ。

皆様は日ごろお金に対してどのような考えを抱いていますか？

お金はエネルギーという言葉をずっと見聞きしてきたのですが、最初は「どういうこと？意味がわからない」と思っていました。

しかし最近は腑に落ちてきました。近年ではお金は現金のみならず、ポイントやスマホ決済、暗号資産など目にみえない形で認知され使用されてきていますよね。

お金は生きる上で絶対的不可欠です。

お金に対する思い込みも人それぞれ違い、お金の概念をプラスにすることも必要ではあるのですが、まずはお金を使う際に逐一最良の選択をすることが大事だと思います。

本当にこころが望む物を購入すること、気持ちよくお金を使えるかどうかです。要するに【生きているお金】を使うことです。

買い物や日々の支払いなど全てにおいて自分にとって一切の妥協なく快適な使用をするのです。

そしてお金と両想いになること。

お金は目に見えないと先ほど申しましたが要するにエネルギーで出来ています。そして自分のエネルギーと同調します。

自分を愛し、全て『精神、思考、エゴ、、感情、行動』を認める事により自分のエネルギーが高まっていきます。そうすると愛している自分の元におかねが自然と集まるようになります。

そして本当に必要なお金が完璧なタイミングで入ってくるようになっているのです。

【自分を大切にすること＝お金に愛される】

少しでもご参考になれば幸いです!(^^)!

言葉の力を借りよう！

2022/03/29

こんにちわ。

人間の意識には潜在意識と顕在意識に分かれており、潜在意識は自分でも自覚していない意識のことを言います。

似たような言葉に無意識がありますが、まとめると

◇『思考、言動に基づく意識＝潜在意識』

◇『行動に基づく意識＝無意識』

❖人間の意識全体の１割が顕在意識【自覚のある意識】

❖人間の意識全体の９割が潜在意識

このような事実により、思考や行動において人が意識していない領域が９割を占めています。

この潜在意識に働きかけて、自らに口に出して宣言することで思考パターンを変えることをアファメーションと言います。

この言葉は認知されてきており、心理学の分野などではメジャーに使用されているようです。

わたしも元気が欲しいときや前向きになりたいときにアファメーションをよく使います。

わたしの経験上、あくまでも心から宣言したい場合に言いたい言葉を使うのが効果的だと思います。

上辺だけの言葉で何となく唱えているだけでは逆効果です。無理に行うとめんどくさい、辛いなどの感情が先立ってしまい効果が最大限発揮できないように思います。

【心からの言葉は一回唱えるだけも十分な力を持っています】

口に出すことで【トーニング】と言われるヒーリング効果もあるようです。心身の不調を改善してくれるでしょう。

アファメーションは就寝前や心身がリラックスしている際に行うのが良いとされています。

こころからの願望をこころを込めて自分に宣言することで、健全な精神の維持や夢の実現に一役かってくれるかもしれませんね(^^♪

アイディアが欲しいときには・・・

2022/03/28

こんにちわ。

仕事や家事など、日常においてアィディアが欲しい時、頭でいくら考えても答えが出ないときがあります。

そういう場合、その事柄や内容自体を考え続けるのを辞めることも必要です。結論を急ぐわたしのようなタイプの人間にはこれがなかなか難しいのですが笑

思いきって一旦脇に置いて他の事をしてみてください！

そして閃きや直感の力を借りてみましょう！！

直感や閃きは、頭が空っぽになり冴えている時に沸いてきます！

瞑想や他の方法でも頭がクリアにならない場合は、体を緩めてみます。体の力が自然に抜けることで余計な思考が働かなくて済むのです。

【例】

▷横になる

▷シャワーやお風呂、サウナで体を暖める

▷軽めの運動をする【散歩や低負荷の運動】

▷温かい食事、飲み物を摂る

etc…

他の手段としてはさっさと寝てしまうことです！

睡眠は強制的に思考をストップさせる最善の方法だと思います。翌朝素晴らしいアィデイアが思い付いているかもしれません(^-^)

煮詰まってしまったなぁと悩んだときは試してみてくださいね！！

自分を俯瞰することの大切さ

2022/03/27

こんにちわ。

寒の戻りもあり益々朝と夜の寒暖差が激しいこの頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？お体ご自愛くださいね。

皆様は毎日の自分の考えや感情に注意を向けてみたことはありますか？

わたしは感情が体調にも影響すると気づいてから、思考や感情を客観的にみる練習をするようになりました。

今もまだ練習段階ですが、徐々に自分の思考パターンや思考癖などが理解できるようになってきました。

一日の内人間は何十万の考えを生み出していると聞いたことがあります。その全てを検閲することは到底無理な作業です。

ですが、注意して観察していると無意識下でいかに自分に否定的な考えを抱いていたり、【悲しい、悔しい、怒り、不安】などの感情に正悪をつけている自分に気が付きます。

人間には元来『不安の感情』が装備されています。わたしも不安を無理やりになくそうと頑張ったり、無視をしていました。その感情を爆発させずに内に秘めていると臓器に負の感情が蓄積されて体調に影響が出ていました。

怒りや悲しみなどの感情が沸き起こってきたら、外に出して解放させてあげてください。人に八つ当たりするのは良くないですが笑

紙に書きなぐって、その内容の全てを判断せずに悪口や愚痴など全て書き出してみてください。運動で発散できるならそれでも良し。ご自分の最適な方法で思い存分ぶちまけてみてください。

抑圧している期間が長引けば長引くほど感情のしこりが残ってしまいます。ゆっくりとご自分のペースで焦らず休み休み実践されてみてくださいね。

体調や気持ちに少しずつでも変化が現れてきますように(^^♪

一見悪いように思える事柄に対して

2022/03/22

こんにちわ。

春分の日はいかがお過ごしでしたか？

巷では宇宙元旦などと話題になっていました。わたしはあまり詳しくないですし、ポータルデイなどは気にしていません。

最近すごく心配や不安な出来事が起きました。なかなかネガティヴなわたしはその心配事をずっと考えてしまい、他の事が手につきません。とにかくその不安な状態を感じ切ろうととことん落ち込み、そして目に見えない存在に「助けてください」とお願いしました。わたしは天使ちゃんが大好きなので何度もお願いしました。

いつも出来事に対し、『わたしにこの状況は何を教えてくれている？』と自分に問いかけをして、まずは自分を満たして好きな事をするようにして過ごします。

そうすると過去にも似たような出来事に振り回されていた自分を想い出したり、【他人は変えられない、自分を優先する全ては必然で起こっている、深刻に考えすぎるな】という言葉が次々と浮かんできました。

何時間か後に内にその物事は解決し、雨降って地固まるという様な展開を見せてくれました。

翌日考えすぎたせいか首や肩に力が入ってしまい喉の調子が悪くなっていました。わたしは考えが直ぐに体に出てしまうのでやはり考え過ぎないことを教えてくれていたのかも…と実感したのです。

物事は一見悪いように思えても全て自分にとっては必要であるし良くなるように起こっています。わたしもなかなか思考が強いのでそう思えない時も大いにあります。反省・・・。今回の一件も沢山の気づきと学びがありました。

自分を傷つける感情、思考を継続していると体の不調に繋がってしまいます。起こった出来事に対してスルーできるような楽観的な思考も必要ですよね！

日常を少しでも楽観的に過ごせますように。今日も楽しい一日をお過ごしくださいね(^^♪

お彼岸の墓参り

2022/03/21

こんにちわ。

今日はお墓参りに行ってきました。毎年お盆とお彼岸は欠かさずお参りするのですが今回はうっかりお彼岸の時期を忘れていました。

昨日近所のスーパーに買い物に行った際にお彼岸の和菓子コーナーを見て『あ゛～!‼』と思い出しました。

ご先祖様にいつもはお墓参りの日を聞いて出かけるのですが、「忘れていてごめんなさい。』と謝って本日お参りすることになりました。

電車とバスを乗り継いでいくのですが、往復のバスの時間も移動時間の調整もスムーズで待たずに乗れました。しかもいつもはこの時期はバスも長蛇の列ですが空いていて椅子に座ることができました。

お墓はど根性雑草達がとてもたくましく根を張っているので、お盆の時は抜去するのに小一時間かかるのです。今回は数日前の雨の影響で土もぬかるんでいて雑草達もまだ小さいのでそんなに苦労しなくても抜くことが出来ました。

何だか今日は何もかもが円滑に進んで気持ち良い一日でした。ご先祖様の供養もしてエネルギーも沢山補充してもらったのでとても元気になりました。

皆様はどんなお彼岸でしたか？

わたしはおはぎも食べたいところでしたがカロリーオーバーになるので諦めました。(^^♪

あの世とこの世を繋ぐ時期といわれるお彼岸です。ご先祖様をより身近に感じられるこの時期に手を合わせてゆったりした心持ちで供養されてみてくださいね。

元気があれば何でも出来る

2022/03/18

体調が優れない時、苦しい時の対処法

【元気があれば何でもできる】とは正にその通り！だと思っています。

わたしはエンパス体質で、昔から元気が出なかったり、疲れやすかったりしました。

そういう自分に対して鞭を打ち、『元気にならなきゃ、疲れやすい自分を変えなきゃ』と必死に対処法を探してもがいていました。

でも、そうすればするほど逆走している感じで健康からは遠ざかっていく。逆効果でした。

そこから得とくした事は、その状況をまずは受け入れることです。体調が悪いと何とかして治そうとしますが、そうする前にしんどい時は休もうと思うことです。そして自然治癒力を思い出すことです。心ゆくまで痛い、辛い、しんどいと感じてください。

叫んでも良いです！

そして苦しい、痛い部位を擦って「いつも休みなく働いてくれてありがとう、良く頑張っているね」と褒めたり、労ってあげてください。

『そんな事をして良くなるわけがない、バカバカしい』と思われる方もいるかもしれませんが笑。騙されたと思ってやってみてください。

これが結構効くのです。１回や２回では良くわからないかもしれませんが繰り返し行うことで楽になるのを感じます。

そうしていく内に完璧なタイミングで自分の中で原因に辿り着き、必要な食事、運動療法を発見したり、名医がいる病院を受診をすることになったり、何か転機がやってきます。

わたしも以前は自分の体を褒めたり、感謝したりしたことはありませんでしたし、発想すること自体皆無でした。

が以前【ホーミタクヤセン　インディアンの癒しの言葉】という本に出逢い、体が辛い時に声に出して読んでいると

訳もなく涙が流れ、こころとからだがホカホカと温まってきました。生きている上で押し込んでいる感情（体に溜まっている）のが表出したようでした。

知らない内に押し込めていた感情や心情は誰にでもあると思います。特に辛く苦しい出来事があった時に湧き上がる感情には無意識に蓋をし、後からじわじわと現れてきて余計に自分を苦しめる要因となったりするのです。

過去のトラウマや体調不良が長引いている方は【ホーミタクヤセン　インディアンの癒しの言葉】を良かったら読んでみてください。

解決法のきっかけとなるかもしれません。

以上はわたしの長年体調不良に悩まされた経緯からの体験談です。ご参考になれば幸いです!(^^)!皆様にぴったりの健康法が見つかりますように！

スマホのお掃除

2022/03/16

こんにちは。

さて、皆様は定期的にスマホやパソコンなどのデバイスをクリーニングされていますか？

SNSやネットなどの電波を通じて通信機材は邪気が溜まりやすいので、キャッシュや不要なデータ、連絡帳などを整理、消去することがお勧めです。

また電話やメールを介して負のエネルギーを意図しない間に受け取り、体調に影響を及ぼすこともあります。

以前ブログで電磁波を体内から除去する方法として入浴をすることを記載しましたが、体内に蓄積した邪気を抜くのにも入浴は効果的です。

お風呂にお塩を入れると更に良いです。

塩は料理に使用される塩化ナトリウムではなく、海水から作られたお塩をすすめすします。

大勢の人が集まる様な場所、「雰囲気が少しでも悪いなぁ」と感じた土地や場所に出かけた時、人疲れした際は塩風呂に浸かってみてください。

体も気分もスッキリしますよ(^^)/

以心伝心

2022/03/14

こんにちは。

ここ数日で一気に春めいてきましたね。ご気分はいかがでしょうか？

皆様は毎日ルーテーィン化していることはありますか？わたしはそれをやらないと一日が

始まらない、居ても立っても居られない衝動にかられるので行っています。

それはご先祖様に感謝を伝え、供養することです。

10年ほど前から毎日朝の始まりと共に想いを伝えるようにしています。

習慣化する前は、本や人からのアドバイスで「実践した方が運が良くなる」といった不純な理由で始めました笑

そう思っていたので半ば強制的で心がこもっておらず、うわべだけで実践していたので想いは伝わっていませんでした。

わたしは、想いが伝わっていないと直ぐに体感で感じる器質ですので、直ぐに頭や膝痛の症状や膀胱炎にかかったりしていました。

わたしの特殊なケースですので皆様には該当しないと思います(^^♪

ですが薄っぺらな感謝の想いは物や人、全ての存在に伝わり見抜かれしまうものだと実感しました。

強引な感謝が心底湧き上がる事象に変化した時に初めてご先祖様に以心伝心したのを覚えています。

このご時世では、直接人に出逢い感謝の意を述べる機会は少なくなってしまいましたが、本当の想いは離れていても伝わります。

【心からの感謝】を心の中だけでも大切な存在に伝えてみてはいかかでしょうか？

follow your heart

2022/03/10

こんにちは。

わたしはスピリチュアルを重視した生き方が自分に適しているので実践しています。それは、自分の全ての感情や思考を認め、心に従う生き方のことです。少し前のわたしは、人生は頭で考えて行動することが全てであると思い込んでいたので全く別世界にいるようです。

気持ちや体がとても楽になり、日々に幸せを以前より感じられるようになりました。

わたしは、皆様が皆様らしく、楽しく人生を謳歌出来ていれば、スピリチュアルは全く必要ないと思っています。

考え方、心、行動が一致し、ハッピーで満ち満ちてをいれば、それが周囲に反映されて自動的に光輝いてきます。目に見える形で仕事や人間関係が良好に回り出すこともあると思いますが、それ以上に自分の物事に対する見解が変わってくるように思うのです。

もしかしたら周囲の状況は変化していなくても自分の見方が建設的に変化することでマイナスな出来事をプラスに昇華させることも可能になると思います。

周りを明るく照らす太陽みたいな存在の人は自然とそれが出来ているのでしょう。こういう方は健康優良児でもあります(*^^*)

このような考えはしようと努力しても難しいかもしれません。日々目の前に置かれる状況を受け入れ、感情を大事にしながら取り組んでいれば人生の転機や仕事、人、メンターなどとの運命的な出逢いによって導かれていくと思っています。

それは今を大切に生きることに直結していると思います。

ご自身が安楽になれることを一番に考え、実践してみてくださいね!(^^)!

春の不調にもご用心！

2022/03/09

こんにちは。

先日ニュースで【春バテ】という言葉を初めて耳にしました。

春の時期は朝・夜と日中の気温差や仕事や学校など、環境の変化が大きいので自立神経の不調が生じるようですね。

せっかくの春を楽しみたいのに思うように心身が対応できない方もいらっしゃるでしょう。

自立神経を整える方法は身体面では

❖入浴（38度～40度のぬるま湯）に浸かる

❖睡眠（入浴後２～３時間後の体温が徐々に下がるタイミングで就寝する）

❖適度な運動（１５分～２０分程度のウォーキングなど）

など調べれば沢山の情報を収集できると思います。ご自分に最適な方法を見つけて頂ければと思います！

身体面のケア以上に重要なのは精神面を整えることです。

まず【ご自身がやりたい事をしてみる】ことです！

日々の雑踏の中で出来ていなかったことをやってみてください。心の満足は体も快調にしてくれます。

例えば「時間を気にせず眠る」「美術館にいく」「ヨガ・運動」「大好きなお菓子を食べる」

何もしたくない時はひたすらボーっとするのも良しです(^^♪

【春バテ】と上手に付き合い、爽やかな春をお迎えくださいね！！

エネルギーの受け取り方について

2022/03/07

こんにちは！！

今日は施術中のエネルギーの受け取り方について書きたいと思います。

わたしはYouTubeで他のヒーラーさんやオラクルカードの動画を観るのが趣味なのですが、その際に必ず「受け取ります」と自分に宣言をしながら観ることにしています。

特にヒーラーのエネルギーを感じる時は心に意識を置いて集中して感じるようにします。そうするとエネルギーの深さ・濃さをより体感し、また自分にとって最適な気を感じ取ることが出来るからです。

何となく、ながら観でみている時では感じ方が格段に違っています。

しかしここで注意する事は、「受け取らなきゃ効果が出ない、しっかり観ないと」と力み過ぎてしまうと逆効果になってしまうことです。

ですから、要するにリラックスして心身をゆるゆるさせながら受け取るのが一番効果的だと思います！あと心の中や声に出して宣言してもらうことをプラスするとより覿面です(^^♪

わたしの施術前にもこれをして頂くことをおススメ致します！

お客様に今必要なエネルギーが最高・最善でお届け出来ますように!(^^)!

痛みについてのわたしの見方

2022/03/04

皆様こんにちは。

本日は【痛み】についてを題材にします。あくまでもわたし独自の見解になりますので、ご参考程度に読んで頂ければ幸いです。

皆様は痛みをどのように捉えていらっしゃいますか？

痛みはご本人にしか分からないので他人が共感することが難しいですよね。痛みは人生や生活の質までも激変させる厄介な問題で、容易ではありません。少しでも痛みを感じるとやる気が削がれますし、気分が低下します。痛みというのはとても奥深く一要因ではなく、幾重にも重なりあったり複雑な要素が絡み合って生じていると考えています。

特に慢性的な痛みについては分析や治療が大変困難です。

お客様はほとんどと言って良いほど【痛みの緩和】を目的に施術を依頼されています。

体の痛みには大きく分けて３つに分類されると思っています。

①肉体的な痛み

（怪我などの外傷、疲労、内臓・神経疾患、筋肉、神経など）

②精神面由来の痛み

（ストレス、思考や思考に付随する感情）

③心や本心に気付くための痛み

わたしが今回テーマにしたいのは②と③です。

痛みが継続している場合はまず医療機関の受診を勧めています。安易に自己判断することはとても危険ですのでまずは医師の指示を仰ぎましょう。

慢性的な痛みが受診しても不明な場合はもしかしたら②と③が原因かもしれません。

痛みは身体からのサインでもあります。

ご自身に「この痛みは何を教えてくれているのだろうか」と問いかけてみてください。時間がかかる場合があるかもしれませんが必ず答えが返ってくるはずです。

②ではご自身の思考が肉体を傷つけている可能性があります。自責や自己否定をする思考・感情が継続すると体を痛めるのです。

③では本音と行動にギャップがあるからかも知れません。本当はやりたくないことを我慢して継続したり（仕事、人間関係、日常習慣などなど）

その本音を無視していませんか？

頭が思考でいっぱいになっている時はなかなか本音に気付くことができません。ご自身の頭が空っぽになるようなこと（瞑想、音楽鑑賞、散歩、趣味）などをしてみてください。

痛みの原因がふと自分の中に降りてくるかもしれません。それに気がつくと痛みが徐々に和らいだり消えたりする場合もあるのです。

そして、ご自身の体やこころ、今までの経験・人生に感謝することです。生き抜いてきた自分を沢山ねぎらい、褒めることです。そうすることで体が喜び、本来の治癒力が戻ってきます。

痛みとの向き合い方は各々異なります。痛みの種類によっては長期化することもあり得ますし、苦しい道程になるかもしれません。

皆様の痛みが少しでも和らぎますように。解放され日常生活に希望が灯りますように。

心身の体力作り【対策と予防】

2022/03/01

今日から３月が始まりますね。皆様はいかがお過ごしでしょうか？

初日は家や土地を清めることから始まり、朝から神社に参拝してきました。２月は疲労が蓄積していましたが今日からやっと体調が快復してきたように思います。

このお仕事を初めてからは体のケアに人一倍気を付けるようにしていますが、元来、自分に対して鈍感で外的環境に対して敏感なわたしは気を抜くと覿面に体にガタが来てしまいます。

わたしが実践しているケアで重要視していることは、自分の体を俯瞰して観察することです。わたしは緊張しやすい性格で、体が力み易いのでそれを理解した上で、身体の緊張度合をチェックするようにしています。特に首や肩が凝りやすいので体を緩めることを意識しています。

知らず知らずの内に緊張し、体ががちがちに固まっていることに気が付かないと筋肉の凝りから全身の血流不良により免疫機能、臓器の働きの低下、痛みを誘発します。それは単なる外的要因だけではなく、思考の癖や不安や心配を常に抱えている状態によっても起因となり得ます。

また、マイナスな思考が常時脳内を支配している状況では、ストレスホルモンの分泌により臓器に悪影響を与えることに繋がってしまいます。

まずは自分の体が今どういう状態であるかを把握してみてください、。例えば．．．呼吸が「浅くなっていないか」「体が左右・前後に傾いていないか」「痛みがどんな時に出やすいのか」「何をしている時間が体が楽になるのか」等々。難しい分析は必要ありませんが少し時間を割いて自分の体を感じる練習をしてみましょう。

そうすれば体調が悪化する前の予防法として対策を立て、実践出来るからです。昨今は【予防医学】という言葉も周知されてきています。

自分の思考パターンや体の状態を感じることを習慣化し、心身の体力作りをしてみましょう!(^^)!

自己の投影

2022/02/28

こんにちは。

わたしの経験談として他人から自分にとっては嫌なことを言われたり、実行された時に感じることは「あ～わたしは今日は自分に厳しくしてたんだ、やさしくなかったんだ」と気付くことです。

その時は感情論で怒りや相手に対してムカつくと思っていても、その後冷静にこころを感じてみると、自分に対して雑な扱い方をしていたり自分を無視していたことを思い出すのです。

わたしは幼い頃は親の顔色ばかり窺い、自分の感情を抑えながら生きていたのですが、割と外では友達に対して自由気ままな言動をしたり無邪気でお転婆な一面がありました。こころのままに行動していtたように思います。

大人になって思い返すとあの時は自分を大切に扱っていたから周囲からも罵られるような経験は少なかったよう

に思います。成長してからは外的環境に振り回されて自分を見失う経験もしましたが笑

皆さんもこんな経験はありませんか？

自分に対する扱い方は周囲や人間関係に如実に現れると実感しています。また自分の体調や精神面にも反映されてきます。

自分に対して厳しくし過ぎていたり、卑下や自責の念を抱えている方は要注意です。

ずっと人間関係で悩んでおられる方、体調が芳しくない方は自分に思いやりをもって接してみましょう！現状が好転するきっかけになるかもしれません(^^)/

今弱気になっていても大丈夫！！

2022/02/26

今弱気になったり体調が悪い方。

それで大丈夫です。人には力があります。わたしの信念として

【人は誰しもが自然治癒力を持っている】というコンセプトでこの仕事をしています。

わたしがお客様を治すのではなくお客様が心身を治すのです。

どうしても立ち直れないほどの心の傷や闇を背負ったり、体が痛みで思うように動かない時でもそれが必要だから起きています。

わたしも結構波乱万丈な人生を送り、ここ２０年程は終日体調が良いということは稀でした。

【自分には力がある】そう思うだけでも全身にパワーが蘇るのを感じます。

ですからわたしは施術中「わたしにもあなたも力が在る」というエネルギーを込めながら実施しています。

それは自分とお客様を信頼することです。

これからもこの信念を大切にしながら施術をお客様にお届けしたいとを願っています(^_-)-☆

こころに誠実であること

2022/02/25

こんにちは。２月もあと数日。いかがお過ごしでしょうか？

わたし個人にとっては、女性ホルモンの乱れからくるいつもの頭痛や倦怠感が特に酷く、またこころの面ではやる気が起きず、訳もなくイライラ・モヤモヤの１か月を過ごしていました。

そういう時は無理やり行動しようとせずに休息しようと決めて、昼寝やコーヒータイムを多く取って日常を過ごします。

イライラが募る時には“とことんまでイライラすることを自分に許可します”笑

イライラしている時にイライラする自分を辞めようとすると余計に逆効果で更に気分が悪化してしまいます。

皆様も泣きたい時は正直に泣く、怒る時には怒ることを認めてあげてくださいね。

心に誠実でいないとその感情が体に溜まって臓器を痛めてしまうのです。

わたしは感情が直ぐに体に表出しやすいタイプです。焦りや不安を抱え過ぎてしまうと皮膚の痒みや蕁麻疹、頻尿などの症状が現れます。

体は心の写し鏡でもあると思います。体調の変化を捉えてこころの状態を把握してみてください。

まずは感情を素直に認めること。大人になると子供の頃のように感情を表出できないことがあると思います。

認めてあげるだけでこころが喜び、ストレスが緩和されていきます！！

たまには子供の頃のように無邪気なこころを取り戻してみてくださいね(^^♪

気持ちが少し軽くなる方法

2022/02/22

こんにちは！！ここ数日の寒さに堪えています((+_+))

皆様も継続してお体ご自愛くださいませ。

生きていると過去や未来に想いを馳せて色んな感情を味わうことがあります。それもそれで必要だと思うのですが、ついつい今の瞬間の感情を忘れてしまう事があります。

時間は今の連続であると聞いたことがあります。時間の流れはまるでパラパラ漫画のように、今という瞬間を切り取って繋げていくと出来上がるのです。

今恵まれている現実や幸せがあるとしたら、過去や未来の不安や心配に気を取られていては少し勿体ないと感じるのです。

そうは言っても人間だから現実に目を背けたくなったり文句を言ったり、生きていること自体が無意味に思えることがあります！！それも当然です。

何せわたしもかなりのマイナス思考の一面があるからです。笑

わたしが実践して気持ちが楽になった方法としては、幸せを感じられない時は自分の体が在ること、目や耳が聴こえて、足で歩くことができる、呼吸が出来ている、家があって当たり前に水道や電気が普及していること。

それぞれご自身の生活や状況に当て嵌めて考えてみてくださると良いと思います(^^♪

ありがたいと思えなくてもそれがある、ご自身が出来ることを認識してみるとなんだか勝手に嬉しくなりませんか。(*^^*)

何をやっても生きていることそのものが不幸と思えたとしても、少し周りを見てみてください。

小さい幸せがすぐ足元にあったことに気付くかもしれません。

コロナ禍におけるわたしの体に起こっている変化について

2022/02/19

こんにちは。

本日はコロナが蔓延してからのわたしの体の変化について書きたいと思います。

同じような変化で悩んでいる方がいらっしゃれば参考になればと思い書くことにしました。

関心のある方は最後まで読んでみてくださいね(*^^*)

わたしの体に最初に変化があったのは２年前の４月の半ばでした。

寝ている際に喉の当たりに痰が詰まっているような症状から始まりました。当初は風邪の初期症状かと思いすぐに治るだろうくらいに思っていたのですが、翌日から痰とつばが止まらなくなり１日中ティッシュペーパーが手放せなくなったのです。汚い話で申し訳ないのですが笑それが２～３か月続き、今も喉のチャクラは詰まっている状態です。喉のチャクラは自己表現や使命、解放などを司どっています。もしかしたら仕事（使命）が果たされていけばスッキリ感が得られるのかもしれません。一時に比べれば不快感は随分と楽になったのであまり深くは考えないようにしています。

それから約１年後、このお仕事を開業し本格的に始動し始めた頃、頭痛の症状がありました。軽い眩暈を伴い、約２週間継続しました。その後は過食症状があり、食べても食べてもお腹が空きました。特にわたしの場合はパンや炭水化物がやたらと食べたくなりました。摂食障害などではないのですが、過食してしまうので体重のコントロールに非常に苦労しました。

そこから約半月経過した後は免疫力の低下、女性ホルモンバランスが崩れ、約１か月程倦怠感や肩凝り、胃腸障害、全身の冷えなどの症状が現れました。

このヒーラーのお仕事を初めてから、一見すると体調不良に見舞われていた為に、実際に行動することが難しい時期があったのです。「この症状は何のために起きてるのだろう。何を教えてくれているのだろう」と心に聞いていたのですが、その答えはある本の中にありました。【ライトボディの目覚め】という本を見つけネットで取り寄せ読んでみたところわたしの症状に当てはまるものが幾つもあったのです。本に記載されているツールを試してみると、緩和された症状があったのでとても助かりました。

【ライトボディの目覚め】の本は人間の進化における医学事典みたいなもので非常にわたしにとっての救世主となって

くれたのです。

不思議な話で少しぶっ飛び過ぎているのでお腹がいっぱいになられた方もいるでしょうか笑!(^^)!

しかしわたしの体調の変化は実際に起きた出来事です。今現在もこの変化は進行中でライトボディが進化していく毎に体に起こる症状も異なってくるようです。この事実を知ってからは変に動揺することがなくなり、「必要な変化だから仕方ないかぁ」と楽観的に捉えることができるようになりました。

コロナ禍では特に前代未聞の人生の大変化を体験されている方々が多いでしょう。それも全ては自分の本音に更に気づいていくための建設的なステップです。

時には苦しんだり行き詰まったり、悩んだりしながらでも必ず前進していると信じて歩いていきましょうね！！

休んでいいんです！！

2022/02/17

こんにちは。寒波の真っただ中ですがいかがお過ごしでしょうか？凍てつく寒さなので、体を温めて免疫機能を上げていきましょう！

わたしはここ２週間ほどホルモンバランスが崩れ、肩凝り、頭痛、肌荒れの症状があったのでとにかく滋養強壮に専念しました。そのお陰でようやく昨日あたりから少しずつ緩和されてきました。

不調な時はとにかく体を休めるに限ります。そうは言っても家事や仕事を休めない方もいらっしゃると思うのですが、無理に体を動かしてしまうと悪化する一方です。

自分優先が当たり前と考えている方はいいのですが,真面目で気配りが出来る方こそ周囲の状況を考えるとご自身を後回しにする傾向にあります。

こんなご時世でもありますしとにかく不調な時は周囲を考えずに先ずは自分の快復だけを考え、休んでくださいね。

睡眠やお風呂に浸かること、時間がない方は横になるだけ、数分目を閉じるだけでもいいのです。

少し休息を取るだけでも気持ちや頭もリフレッシュされてポジティブな思考が蘇ってきます(^^♪

体に異常がある時は【休めのメッセージ】です。

体が赴くままにしっかりと休憩することを自分に許可してくださいね！！

チョコレートは人間のための必須アイテムかも？！

2022/02/14

こんにちは。バレンタインの今日、いかがお過ごしでしょうか？

チョコレートはわたしの場合バレンタインは関係なく大好きな嗜好品の１つです。

料理人のレイチェル・クーさんの番組を観たのですが、チョコはワインよりも歴史が深く何千年も以前より存在する食品だそうです。

当時は飲み物として食されていたようですが、栄養価値も高いことから加工技術が進化し

脈々と受け継がれてきたそうです。現在では万人に浸透しているチョコレートですが、そう考えると奥深い食べ物ですよね。

同一のカカオ豆でも手間暇をかけて精製したチョコレートは味や食感や風味に格段の違いが出るのだそう。

チョコはハッピーホルモンの【セロトニン】という脳内ホルモンの分泌を促します。【セロトニン】は松果体から分泌されています。

松果体は以前のブログでも記載しましたが睡眠や老化、精神安定に寄与している重要な脳機能なのです。

チョコレートはまさに人間の為に存在しているといっても良いかもしれないですよね(^^♪

確かにわたし自身もチョコを食べると呼吸が安定しとってもリラックスします！気分が沈んだり、女性の日が近づいてくると無性に食したくなるのです！からだが要求しているのですね。

今日はおやつの時間にチョコレートを食べて幸福を感じてみませんか!(^^)!

女性の方必見！

2022/02/12

女性における疾患でお悩みの方

丹田を鍛えましょう。丹田は子宮が存在する場所で創造性や感情を司っています。

丹田が適正化し働いてないと子宮疾患や女性にまつわる病気が発症しやすいのです。

腹式呼吸を意識しましょう！

【注意点】

‣骨盤を正中位に保つ。

丹田の存在する場所（臍下２㎝）から少し脊椎側に意識を置くのがポイント【腰椎下部と仙骨の間付近を意識する】

‣腹横筋を鍛える（腹式呼吸）

体幹のぐるり周囲にある筋肉（脊柱を安定させるコルセット代わりの役割）

脊椎を伸展させる役割

□脊椎を伸展させることで胸椎、頚椎を適切な位置に整えることができる

↓

□呼吸安定、チャクラの状態の活性化も意図できる

子宮が活性化

ホルモンバランスが整うことで女性特有の疾患における諸症状を和らげることができる

（更年期障害、子宮内膜症、ＰＭＳ…）

丹田は本当に重要なチャクラの１つです。わたしもＰＭＳの症状が出やすい体質ですので丹田を意識するようにしています。

この症状に思い当たる方は腹式呼吸で体幹を鍛えてはいかがでしょうか？

人生で起こることは全て自分を知るためのカギ

2022/02/09

こんにちわ。立春を過ぎましたが春はまだ遠いようです((+_+))

わたしは今まで理学療法士として勤務してきたのですが、職場を転々としてきました。

大体２～３年ペースで体調を崩して辞めてしまう事が多かったのです。

その時のわたしはとにかく【頑張らなくちゃ】との思いで必死に働いていました。

体調を崩すまで体が疲労困憊なことに気づかないのです笑そして心が弱っていることも分からないのです。

全く自分のことをを無視していました。

今だからこそ俯瞰できるのですが、働いてきた１４～１５年は【自分を内観する、心身を整える】という概念すら知らずに唯々自分を追い込む強迫観念にも似た考えで生きていたように思います。

それも人生の学びであったと思います。自分が経験したからこそお客様に心身を労る大切さを芯から伝えられることができるのだと思うのです。

人生で起こることは全てにおいて【自分が何者であるか、何を望んでいるのか】を証明するためであると思っています。

自分が経験し、そこから付随する感情を感じきることで本当に好きな仕事や遣り甲斐に出逢えたり、意識改革や自分の長所、短所を受け入れることが出来るようになるように思うのです。

体調が悪い方、痛みで悩んでいる方、少し頑張るのを辞めて立ち止まってもいいのではないでしょうか。

止まることが怖いとわたしも思っていましたが少し休んでも世界は回り続けます(^^♪

先ずは自分を気遣うことから始めてみてくださいね！

呼吸を侮るなかれ

2022/02/05

こんにちわ。

皆様は不安を感じた時は何をされていますか？昨今は特にコロナ禍で漠然とした不安感に襲われることがありますよね。

わたしもあります。。なるべくテレビやSNSなどの情報を観すぎないようにしているのですが。うっかり耳に入れてしまった時は胸がキューっと苦しくなることもあります。

そんな時に実践するのが深呼吸です(^^♪深呼吸ってすごいですよ！

口からストレスが出ていくのをイメージしながら行うと体が軽くなったり安心感を体感できると思います。

呼吸には２種類の呼吸法があります。

①胸式呼吸

‣いわゆる肩で息をしている状態。

‣エネルギー的には気が頭に上っている状態でのぼせや怒りやいらいら、不安感や恐怖を感じやすい。

解剖学的には呼吸補助筋が優位になり、横隔膜や腹筋(腹横筋や内腹斜筋といった深層筋)が上手く作用していない。

呼吸が浅くなり血中の酸素飽和度が低く、全身の血流が低下する。

霊的な悪影響も受けやすくなる。

②深呼吸(腹式呼吸)

‣横隔膜、腹部深層筋が正常に働いている状態。

下半身にも気が行き届くことで、頭が冷静になり、安心感や自信が沸いてくる。

全身の血液の酸素飽和度が向上し血流が良くなる。血流が良くなることで冷え、痛みが緩和する。

わたしの施術では深呼吸をお客様自身にして頂くことがよくあります。深呼吸することで心身の痛みの軽減や精神安定を目的としています。

深呼吸してチャクラを整えること、気の巡りを循環をさせることも重要な施術です。

呼吸は脳で無意識下でコントロールされてはいますが、腹式呼吸を意識することは心身の健康に繋がります！

就寝前や家事、仕事の合間のリラックスタイムに習慣化されてみてはいかがでしょうか(^-^)

音を奏でて開運しよう！

2022/02/03

今日は節分ですね。ここから暦上では春の訪れです！！

厄払いとして心身のエネルギー、住居やお部屋のパワーを高めることも開運の１つです！

先日空間やお部屋を清める方法として掃除や片付けをご紹介しました。

音や音楽によって空間を浄化することもできるのです！

例えばティンシャやエンジェルチューナー、クリスタルチューナー、など音叉や波動の高い楽器や音源に触れることです。

ご自身の嗜好で気分が高揚する音楽や曲を空間に流すのも良いです。

クラシックや静かな曲調ではなくてもロックやポップス、演歌などなど…ご自身の心が踊る音ならば何でもいいのです(^-^)

波動を感じるのは心のセンサーです。頭ではなく心に意識を置いて音楽を聴いてみてください。

心地の良い音楽や音源は、心の状態を整え、心を整えることによって体と連動、反応し、体調も健全になるのです。

場所の気の流れを好循環させて、今年１年身も心も軽やかに過ごしていきましょう♪

自分の弱点を知って労ろう

2022/01/31

こんにちわ。2022年に入って１か月が経ちましたがいかがお過ごしでしょうか？

寒さはこれから厳しくなりますが健康第一で乗り切っていきましょう！

皆様は体の不調をどこに感じやすいでしょうか？各々疲れが溜まると弱い部分に症状が出てくると思うのですがご自身の体の弱点を知っておくことで日々のメンテナンスで悪化を防ぐことができると思います。

わたしの場合は首と肩、背中にかけて疲れが溜まると凝りやすいです。

人間関係の不調和や緊張、心配などでストレスを感じると特に首のチャクラ（第５チャクラ）が滞り、咳や痰、肩凝り、頭痛が生じてしまいます。

首には微細な筋肉や神経が集中しており、血流や神経の働きが悪くなると脳も酸欠状態に陥り栄養不足となります。脳機能には自立神経、ホルモンバランスなど人間の恒常性や生命維持に必要な機能があり、特に後頭部や頸部の機能不全は特に脳の機能低下を招きやすいと考えています。

わたしの経験上。自立神経の乱れや精神面の不安定な方は首付近や後頭部のヒーリングやマッサージを重点的に行うと改善傾向に傾く事例も経験しています。

日常心掛けていることは、室内でも首を冷やさないようにマフラーやスカーフなどで出来る限り温めています。

そしてこのご時世では当然ですが、うがいは必須です。特にお客様の施術後や人と交流した後は塩水で清めるようにしています。

また重要なのは、スマホを使用する際も後頭部の筋肉を酷使しないように過度に下を向いてスマホを操作しないようにしています。

後頭部の筋肉や神経を正常に維持することで脳機能の低下を防いでいるのです。

日々の簡易なメンテナンスで健康保持していきましょう！

もちろん悪化してしまった場合は我慢せずお医者様に頼ることも忘れずに(^^♪

松果体って何？

2022/01/28

こんにちわ。わたしの住む地域では今週は日中はポカポカとし陽気に恵まれていますが皆様の地域はいかかでしょうか？

さて皆様は”脳の松果体”という組織をご存じでしょうか？

松果体とは睡眠に必要なメラトニンというホルモンの分泌や細胞の活性化や老化防止の観点から注目されている組織です。

また人間の脳は通常１０％ほどしか使用されていないといわれ、松果体が活性化することで脳機能が覚醒し、高次の存在とアクセスできるようになったり、不思議な能力に目覚める場合があるともいわれています。

因みにわたしもこの松果体の機能が格段に向上したことでヒーリング能力を得ました。

日常生活においてもこの松果体の働きは非常に重要で、松果体が石灰化し機能低下に陥ると鬱状態になったり、睡眠機能障害に陥ることがあるようです。

松果体の活性化に重要なのは

①太陽の光をあびること（第三の目がある額の中央に当てると良い）

朝日を浴びて規則正しい生活をし、睡眠・覚醒リズムを作ること

②シリカ（ケイ素）を摂取すること

シリカ水などを摂取することで松果体の石灰化を防ぐ

このように松果体の機能は恒常性維持に必要不可欠です。睡眠不足を感じている方、気分が沈みがちな方は

まずは朝日を浴びる習慣から始めてみましょう(^^)/

掃除することで健康になるの？！

2022/01/25

こんにちわ。今週は寒さが少し和らぐようでほっとしています。暖かくしてお過ごしくださいね。

突然ですが毎日皆様は家の掃除や片付けをされていますか？

わたしはめんどくさがり屋なので、常にながら掃除を心がけています。トイレや洗面所などは使用後にティッシュでチョコチョコと汚れや水気をふき取るだけです。台所のシンクやコンロ周りもササっとふき取るのみです。

これを毎日習慣化して良かったことは、敢えて掃除の時間を取る事がないので、趣味や仕事などに時間を割く事ができるのでとても充実します。また空間や場所が整うことで頭やこころから雑念が消えるようでスッキリします。

わたしは家や部屋のエネルギーを整えることは心身の健康にも密接に関係していると思っています。

何だかわからないけど体調が悪いや気分が上がらないと思う時は掃除をしてみる事をおススメします。

もう一つ大切なことは【スマホやパソコンの不要な情報を削除することです。】

アプリや連絡先などを定期的に整理してみるのもいいですね。

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